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ランキング一覧
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上腕二頭筋長頭腱炎
肩の前側や二の腕にズキズキとした痛みが続く 腕を上げたり重いものを持つと肩が強く痛む 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまうことがある 湿布や痛み止めを使っても痛みが... -
シニア世代の脊柱管狭窄症｜無理なく続ける歩き方
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。歩いていると足がしびれてきて、休まないと歩けなくなる。そんな症状でお困りではありませんか？ 脊柱管狭窄症と診断さ... -
抱っこで親指の付け根が痛い…それ腱鞘炎じゃないかも
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原です。今日も元気に育児をがんばっているあなたへ、少し大事な話をさせてください。 赤ちゃんを抱き上げた瞬間、または床... -
雑巾を近くと親指が痛い？放置は危険です
こんにちは。整体院シェルパ・広島院、院長の吉原です。突然ですが、こんな経験はありませんか。掃除のときに雑巾を絞ろうとしたら、親指の付け根にズキッと鋭い痛みが... -
脊柱管狭窄症か坐骨神経痛か迷ったら読む記事
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。腰やお尻、足にしびれや痛みが出て病院を受診したら「脊柱管狭窄症かもしれない」と言われたけれど、他の病気と何... -
脊柱管狭窄症の痛みを和らげる寝る姿勢と工夫
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。夜中に足のしびれや腰の痛みで目が覚めてしまう、朝起きるときに強い痛みを感じて起き上がるのがつらい、そんな経... -
偏平足
長時間歩いたり立ち仕事をすると足の裏がすぐに疲れる 足の裏や土踏まず、かかとに痛みや違和感が出る 夕方になると足が重くなり、むくみやすい 靴の内側がすり減りやす... -
シンディング・ラーセン・ヨハンソン病
バスケットボールのジャンプ着地時に膝のお皿の下がズキンと痛む サッカーのキック動作で鋭い痛みが走りプレー継続が困難 階段を降りる際に膝がガクッと抜ける感覚があ... -
母指CM関節症｜知らずにやっていた9つの悪化動作
「朝のタオル絞りで思わず声が出てしまった」「ペットボトルのフタが開けられなくて、思わず誰かに頼んだ」そんな経験が増えてきていませんか。親指の付け根にある母指C... -
母指CM関節症で整形外科デビューする前に知っておきたいこと
ペットボトルのフタが開けにくくなった、タオルを絞ると親指の付け根がズキッと痛む…そんな症状が続いていませんか？もしかしたらそれは、母指CM関節症のサインかもしれ... -
瓶が開けられない…親指の付け根の力が入らない理由
最近、ペットボトルのキャップを開けようとしたとき、「あれ、うまく力が入らない…」と感じたことはありませんか。タオルを絞る、ハサミを使う、瓶のフタをひねる——そん... -
脊柱管狭窄症は遺伝より生活習慣が原因だった
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。最近、当院に来られる患者さんから「母が脊柱管狭窄症で手術をしたんですが、私も将来同じようになるんでしょうか」という相談... -
夜になると親指の付け根が痛む原因と対策
夜になると親指の付け根がうずいて目が覚めるようになってきたけれど「歳のせいかな」と我慢していませんか。同じようなご相談を広島の整体院でも本当にたくさんいただ... -
平背
背筋は伸びているのに腰痛が続いている 仰向けで寝ると腰が痛くて眠れない 息苦しさや呼吸の浅さを感じることが多い 壁に背中をつけて立つと腰と壁の間に手が入らない ... -
腰痛
マッサージや整体に通っても一時的にしか楽にならない 朝、腰の痛みで目覚め、ベッドから起き上がるのに時間がかかる 趣味のガーデニングなど中腰の姿勢をとると痛みが... -
親指が曲がってきた？母指CM関節症の進行サインと対策
親指の付け根が痛くて、「年のせいかな」「そのうち治るだろう」とそのままにしていませんか？実は、母指CM関節症は放置するほどに症状が深刻になっていく疾患です。日...
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