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更年期と親指の痛みの関係、知っていましたか？
洗濯バサミをつまもうとした瞬間、親指の付け根にズキッと痛みが走る。そんな経験はありませんか？最初は「少し疲れているだけかな」と思っていたのに、ペットボトルの... -
腓骨筋腱炎
ランニングやウォーキングの後、足首の外側がズキズキ痛む くるぶし周辺が腫れて押すと強い痛みを感じる つま先立ちやジャンプの着地で足首に鋭い痛みが走る 歩いたり階... -
パーキンソン病
手の震えが止まらず、人前で恥ずかしい思いをしている 歩くときに足がすくんで前に進みにくい 動作が以前よりもゆっくりになり、日常生活に時間がかかる 筋肉がこわばっ... -
偏平足
長時間歩いたり立ち仕事をすると足の裏がすぐに疲れる 足の裏や土踏まず、かかとに痛みや違和感が出る 夕方になると足が重くなり、むくみやすい 靴の内側がすり減りやす... -
立ち仕事と脊柱管狭窄症｜つらい症状を和らげる方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。仕事や家事で立ちっぱなしになると、足やお尻にしびれや痛みが広がってきませんか。座ると少し楽になるけれど、ま... -
頚性神経筋症候群
首や肩のこりがひどく、マッサージや湿布を使っても一時的にしか楽にならない 原因不明の頭痛やめまいが続き、脳神経外科で検査しても異常が見つからない 慢性的な疲労... -
平背
背筋は伸びているのに腰痛が続いている 仰向けで寝ると腰が痛くて眠れない 息苦しさや呼吸の浅さを感じることが多い 壁に背中をつけて立つと腰と壁の間に手が入らない ... -
母指CM関節症を悪化させない固定と保護の3つのコツ
親指の付け根に痛みを感じながらも、「どうやって固定すればいいのかわからない」「サポーターをつけたまま家事をしていいの？」と迷っていませんか。そんな疑問を抱え... -
足根洞症候群
歩くたびに足首の外側がジンジン痛む でこぼこ道を歩くと痛みが増す ランニング中にしびれを感じる 湿布を貼っても効果が持続しない 夜間の重だるさで眠れない 足根洞症... -
仙腸関節炎
お尻や腰の片側がズキズキ、重だるく痛む 長く座っているとお尻から太ももにかけて鈍い痛みが出てくる 立ちっぱなしや歩いていると腰やお尻の痛みが増す 足を組んだり猫... -
くいしばり
朝起きた時に顎がだるく頭痛がする 無意識に歯を食いしばり首や肩が張る 歯科医院で作ったマウスピースが効果を感じられない 冷たい飲み物がしみる知覚過敏が気になる ... -
ホームページを15年ぶりにリニューアルしました
整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。 当院のホームページをご覧いただき。誠にありがとうございます。このたび、15年ぶりにホームページを全面リニューアルしま... -
ランニングを始めたら膝が痛くなった、これってランナー膝？
ランニング後の膝の痛みでお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いの... -
脊柱管狭窄症の安静期間はいつまで？悪化させない5つのポイント
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。歩いているときに足のしびれや痛みが出て、少し休むと楽になる。でも、また歩くと同じような症状が出てくる。こんな経... -
フライバーグ病
歩くたびに足の指の付け根に石を踏んだような痛みを感じる スポーツやダンス中に鋭い痛みで中断せざるを得ない 市販の痛み止めや湿布が効かない 夜間にズキズキする痛み... -
シニア世代の脊柱管狭窄症｜無理なく続ける歩き方
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。歩いていると足がしびれてきて、休まないと歩けなくなる。そんな症状でお困りではありませんか？ 脊柱管狭窄症と診断さ...
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