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ランキング一覧
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脊柱管狭窄症で家事がつらいなら|原因と対策徹底解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。毎日の家事が思うようにできなくて、つらい思いをしていませんか。掃除機をかけるだけで腰が痛くなったり、台所で立っ... -
雑巾を近くと親指が痛い？放置は危険です
こんにちは。整体院シェルパ・広島院、院長の吉原です。突然ですが、こんな経験はありませんか。掃除のときに雑巾を絞ろうとしたら、親指の付け根にズキッと鋭い痛みが... -
脊柱管狭窄症は本当に治るのか？手術なしで改善した実例
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。最近、病院で「脊柱管狭窄症」と診断されて不安な毎日を送っていませんか？歩くと足がしびれて休憩しないと進めな... -
母指CM関節症が両手に出たら？進行を止める3つのこと
こんにちは、整体院シェルパ広島院の吉原です。「親指がまた痛い……右だけじゃなく今度は左まで」そんな言葉とともに来院される方が、最近とても増えています。両方の手... -
通院中でも自宅でできる！母指CM関節症のリハビリ法
「最近、親指の付け根が痛くてペットボトルのフタが開けられない」「病院に通っているのに、なかなか動かしにくさが取れない」そんなお悩みを抱えていませんか。実は、... -
スニーカーでかかとが痛い人の歩き方見直し
こんにちは、整体院シェルパ広島院の吉原です。旅行や買い物で歩き回ったあとにスニーカーなのにかかとや足裏がズキッと痛くなって困った経験はありませんか。そんなと... -
脛骨粗面滑液包炎
膝をつく動作時に鋭い痛みが走る 正座すると膝下が熱を持ち腫れる 階段の昇降時に膝前面に違和感がある 市販の湿布や痛み止めが効かない 夜間の疼きで睡眠が浅くなる ス... -
脊柱管が狭くなるとどこが痛む？症状が出やすい部位を解説します
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。お尻から太ももにかけての痛みやしびれが続いていませんか。歩くと症状が悪化し、休むと楽になる。そんな症状が出てい... -
立ち仕事と脊柱管狭窄症｜つらい症状を和らげる方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。仕事や家事で立ちっぱなしになると、足やお尻にしびれや痛みが広がってきませんか。座ると少し楽になるけれど、ま... -
脊柱管狭窄症の病院検査で何が分かる？MRIとレントゲンの違い
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、病院で脊柱管狭窄症の疑いがあると言われて、詳しい検査を勧められた方も多いのではないでしょうか。検査を受け... -
母指CM関節症で整形外科デビューする前に知っておきたいこと
ペットボトルのフタが開けにくくなった、タオルを絞ると親指の付け根がズキッと痛む…そんな症状が続いていませんか？もしかしたらそれは、母指CM関節症のサインかもしれ... -
【60代以上必見】脊柱管狭窄症の再発予防法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。手術を受けて一度は良くなったはずなのに、また腰や足に痛みやしびれが出てきて不安になっていませんか？ 実は脊柱管狭... -
シニア世代の脊柱管狭窄症｜無理なく続ける歩き方
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。歩いていると足がしびれてきて、休まないと歩けなくなる。そんな症状でお困りではありませんか？ 脊柱管狭窄症と診断さ... -
脊柱管狭窄症は遺伝より生活習慣が原因だった
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。最近、当院に来られる患者さんから「母が脊柱管狭窄症で手術をしたんですが、私も将来同じようになるんでしょうか」という相談... -
脊柱管狭窄症の痛みを和らげる寝る姿勢と工夫
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。夜中に足のしびれや腰の痛みで目が覚めてしまう、朝起きるときに強い痛みを感じて起き上がるのがつらい、そんな経... -
膝蓋骨疲労骨折
ジャンプやダッシュ時に膝前面に鋭い痛みが走る 練習後の夜や翌朝に痛みが強くなる 階段の上り下りで膝がガクッと抜ける感覚がある スポーツ中に「パキッ」という音がし...
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