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医師に手術をすすめられた脊柱管狭窄症│本当に必要?
整体院シェルパの吉原です。日ごとに暖かくなってきましたが、お体の調子はいかがでしょうか。当院には最近、医師から「そろそろ手術を考えましょう」と言われて、不安...
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階段が辛い?脊柱管狭窄症による足の筋力低下を解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。「階段を降りるときに足がガクッとなる」「最近つまずきやすくなった」そんな経験はありませんか。脊柱管狭窄症と...
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脊柱管狭窄症で便失禁?排便障害の原因と今すぐできる対策
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、便秘がちになったり、排便のコントロールがうまくいかなくなったりしていませんか。実は脊柱管狭窄症の症状とし...
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脊柱管狭窄症による排尿障害|放置すると取り返しがつかない理由
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。最近、トイレが近くなったり、尿が出にくくなったりしていませんか。脊柱管狭窄症と診断されている方や、足腰にしびれを感じて...
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50代以上は要注意!脊柱管狭窄症放置の危険なリスク
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原和彦です。最近、足のしびれや間欠性跛行があるけれど、年のせいだから仕方ないと我慢していませんか。実は脊柱管狭窄症は放置す...
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脊柱管狭窄症を放置したらどうなる?進行リスクを徹底解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。最近、足のしびれや腰の痛みで歩くのがつらくなってきたと感じていませんか。病院で脊柱管狭窄症と診断されて...
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脊柱管狭窄症で100m歩けない方へ|改善の3ステップ
最近、買い物に出かけても途中で休憩が必要になっていませんか?以前は何ともなかった距離なのに、今は腰や足に痛みやしびれが出て、歩くのがつらくなってきたという方...
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起きるときに痛い…脊柱管狭窄症の朝を楽にする方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。朝目が覚めて、さあ起き上がろうとしたとき、腰や足に痛みが走る。そんな経験はありませんか?特に脊柱管狭窄症の診断...
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寝て痛くて眠れない脊柱管狭窄症を改善する方法
整体院シェルパの吉原です。今日は何時間眠れましたか?夜中に痛みで目が覚めてしまうと、翌日の体調にも影響が出てしまいますよね。脊柱管狭窄症の患者さんから、「横...
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脊柱管狭窄症で夜に痛みが進む理由と寝姿勢の工夫
おはようございます。整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、夜になると腰や足が痛くて眠れないという方からのご相談が増えています。日中はそれほどでもないのに、...
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買い物中に休憩が必要ですか?脊柱管狭窄症の原因と改善策
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。スーパーに買い物に行くたびに、足やお尻に痛みやしびれが出て、途中で休憩しながらでないと歩けない。そんな...
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脊柱管狭窄症で家事がつらいなら|原因と対策徹底解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。毎日の家事が思うようにできなくて、つらい思いをしていませんか。掃除機をかけるだけで腰が痛くなったり、台所で立っ...
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座るのがつらい脊柱管狭窄症|正しい姿勢で楽になる方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。デスクワークや車の運転で長時間座っていると腰やお尻、太ももにしびれや痛みが出てきて、仕事に集中できない...
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立ち仕事と脊柱管狭窄症|つらい症状を和らげる方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。仕事や家事で立ちっぱなしになると、足やお尻にしびれや痛みが広がってきませんか。座ると少し楽になるけれど、ま...
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【60代以上必見】間欠性跛行を改善する秘訣
こんにちは。整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。歩いているとだんだん足が痛くなってきて、しばらく休むとまた歩けるようになる、そんな症状でお困りではあり...
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整体に何回通えば良くなる?脊柱管狭窄症の通院目安
整体院シェルパの吉原です。このところ、脊柱管狭窄症でお悩みの方からのご相談が増えています。病院で診断を受けた後、整体という選択肢を検討されているのでしょうか...
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