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脊柱管狭窄症の対処法｜段階別で見る3ステップの改善ルート
もしかして、あなたも最近こんなことで困っていませんか。少し歩くと足や腰が痛くなって、どうしても途中で休憩しないと歩き続けられない。そんな経験があれば、それは... -
疲労骨折
運動中の特定の動作で鋭い痛みが走る 安静にしても痛みが完全に消えない 患部を押すと強い圧痛を感じる 腫れはないのに歩行が困難 痛み止めが効かず練習を続けられない ... -
膝蓋靱帯炎
膝のお皿の下がズキズキと痛むことがある ジャンプやダッシュをすると膝に強い痛みが走る 運動後や練習後に膝の痛みが増してしまう 階段の昇り降りや椅子から立ち上がる... -
【腰痛】歩けなかった腰痛が改善
すがることなしに自分ひとりでは歩けなかった・・・ 広島市ラピスラズリさんからいただいた感想をご紹介します。 歩けるようになりました！ 朝起きてみたらこれまで、体... -
シニア世代が知るべき脊柱管狭窄症の手術リスクと真実
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。医師から手術を勧められて、夜も眠れないほど悩んでいませんか。「本当に手術しかないのか」「失敗したらどうしよ... -
スポーツ障害
運動や部活のたびに同じ場所が痛む 湿布や痛み止めを使っても症状が改善しない 痛みを我慢して練習や試合に出ている 思うようにパフォーマンスが発揮できない 休むとチ... -
なぜ股関節が悪いと脊柱管狭窄症が起こるのか
最近、腰から足にかけてしびれや痛みが出て、病院で脊柱管狭窄症と診断されたのに、股関節まで痛くなってきた。もしかしたらあなたも同じような経験をされているのでは... -
【肩こり】こりすぎて頭痛、吐気がすることも
肩こりで来院された女性（40代）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 高校生のころからの慢性の肩こり。首から肩までが特に凝っていて、ひどいときには頭... -
手術せずに治したい！脊柱管狭窄症の治療法とは
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。11月に入り朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、お体の調子はいかがでしょうか。これからの季節は足腰の痛み... -
強剛拇趾
歩きはじめに足の親指の付け根がズキッと痛むことが増えてきた。 親指を上に反らす動きがつらく、靴下を履くのも一苦労 お気に入りの靴が履けなくなり、靴選びに毎回悩... -
変形性膝関節症
階段を上るときや立ち上がるときに膝が痛むことが増えてきた 歩き始めや長く歩いた後に膝の違和感や痛みが強くなる 正座やしゃがむ動作ができなくなり、日常生活が不便... -
過外転症候群
電車のつり革につかまると手がしびれる 洗濯物を干す動作で腕が鉛のように重だるい パソコン作業後に指先が冷たくなる ボタンの着脱が困難になる 睡眠中に腕がむくんで... -
スポーツヘルニア
サッカーのシュート動作で鼠径部に鋭い痛みが走る ジムでのスクワット中に股関節が引っかかる感覚がある 鎮痛剤を飲んでも練習後の痛みが消えない 深夜に疼く痛みで睡眠... -
【60代向け】脊柱管狭窄症と漢方｜手術前に試すべき対策5選
こんにちは。広島市で30年以上の臨床経験を積んできた整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、多くの患者さんから相談をいただく「脊柱管狭窄症」についてお話... -
【肩関節周囲炎】左肩が上がらなかったのがよくなった
育児で左肩が上がらなくなった 肩の痛みで来院されたゲストさんからいただいた感想をご紹介します。 毎日抱っこしても痛みがなくなった 出産後の育児のためか左肩が上が... -
整体に何回通えば良くなる？脊柱管狭窄症の通院目安
整体院シェルパの吉原です。このところ、脊柱管狭窄症でお悩みの方からのご相談が増えています。病院で診断を受けた後、整体という選択肢を検討されているのでしょうか...
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