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ランキング一覧
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パート勤務で足裏が痛い方へ｜我慢が招く怖い結果
「仕事が終わるたびに、足の裏がジンジンして歩くのがつらい」「最近、朝起きた瞬間の一歩目に鋭い痛みが走る」――そんなお悩みを抱えながら、今日も職場で立ち続けてい... -
片方の足裏だけ痛むのはなぜ？通勤と階段で悪化する理由
片方の足裏だけ痛い毎日から抜け出すには？広島の整体院院長が徹底解説 こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。 通勤中や階段の上り下りで、片方の足の裏... -
中敷きを入れてもかかとが痛い本当の理由
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。靴に中敷きを入れているのに、なぜかかかとの痛みがなかなか取れない——そんなお悩みを抱えていませんか。 仕事中や通勤... -
夏にシンスプリントが増えるのはなぜ？その理由と対処法
夏場にシンスプリントが発症しやすいというのは、多くの整体院で実際に確認されている現象です。当院でも、7月から8月にかけてシンスプリントの症状でご来院される患者... -
肋骨骨折
深呼吸や咳をするたびに鋭い痛みが走る 夜間の寝返りで目が覚めて睡眠不足が続く 鎮痛剤を飲んでも効果が持続しない バストバンド装着中も姿勢維持が困難 自然治癒を待... -
あなたが知らない脊柱管狭窄症の原因｜改善は可能
最近、歩くと足がしびれたり、腰が重だるく感じたりしていませんか？そうした症状でお困りの方の多くが、医療機関で「脊柱管狭窄症」と診断されています。ただし、同じ... -
ランニングでかかとが痛い…それ、我慢していませんか？
「走り始めてしばらくすると、かかとに鋭い痛みが走る」「運動後に足の裏がズキズキして、翌朝の一歩目がつらい」そんな経験はありませんか？ 健康のためにと始めたラン... -
肩腱板損傷
腕を上げたり、肩を動かすたびに鋭い痛みが走る 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない 洗濯物を干す、背中に手を回すなどの日常動作がつらい 肩の痛みが... -
9月のスケジュール
こんにちは。広島市西区の整体院シェルパ・広島院です。 9月に入りました。 暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続きます。一方で、これから少しずつ朝晩との気温差も... -
なぜ湿布では脊柱管狭窄症は治らないのか？原因と対策
「湿布を貼っても、ぜんぜん楽にならない…」そんなもどかしさを感じていませんか。病院でもらった湿布を毎日せっせと貼り続けているのに、足のしびれも腰の痛みも一向に... -
肩こり
長年肩こりと付き合っていて、もはや諦めている 肩こりが原因で頭痛や吐き気に悩まされている マッサージや整体に通っても一時的な効果しか感じられない 市販の痛み止め... -
水泳肩
水泳やトレーニング後に肩に痛みや違和感を感じる 腕を上げたり回したりすると肩がゴリゴリ・カクカクと音がする 肩の痛みで思い切り泳げず、記録や練習に集中できない ... -
更年期障害
急に顔が熱くなり、汗が止まらなくなることがある 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝までぐっすり眠れない 体が重だるく、朝起きても疲れが抜けない ちょっとしたことで... -
【2025年最新】脊柱管狭窄症の症状改善に必要な知識
足のしびれや痛みで歩くのがつらい、少し歩くと休憩しないと進めない。そんな症状に悩まされていませんか。脊柱管狭窄症は中高年に多く見られる症状ですが、日常生活で... -
男性不妊
パートナーとの妊活を続けているが、なかなか妊娠に至らない 病院で精液検査を受けたところ、精子の数や運動率が低いと指摘された 長時間のデスクワークで座りっぱなし... -
階段でかかとが痛い原因と3つの対処法
突然ですが、階段を上り下りするたびにかかとや足裏がズキッと痛む、そんな経験はありませんか。「少し歩きすぎただけかな」「休めば治るだろう」と思って様子を見てい...
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