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ランキング一覧
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脊柱管狭窄症のセルフケアで歩ける距離を伸ばす方法
おはようございます。整体院シェルパの吉原です。最近、「できるだけ手術をせずに自分でなんとかしたい」という相談が増えています。長時間歩くと足がしびれて休まない... -
生理痛
生理中は下腹部や腰が強く痛み、仕事や家事に集中できない 痛み止めや市販薬が効かない、または副作用が気になる 生理のたびに吐き気や強い眠気、頭痛などの体調不良が... -
脊柱管狭窄症と日常生活の注意点まとめ
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、脊柱管狭窄症と向き合いながら日常を過ごすうえで、ぜひ知っておいてほしいことをお伝えします。 「病院で... -
坐骨神経痛にお灸を試す前に知っておきたいツボと注意点
仕事で座っているとお尻から脚が痛み、帰宅しても落ち着かない。湿布だけでは物足りず、自宅でお灸を試そうかと考える方もいると思います。ただ、しびれる場所にそのま... -
頚肩腕症候群
首や肩、腕、指先にかけて重だるさやしびれが続いている 肩こりだと思っていたが、腕の動かしづらさや指先のしびれも出てきた 夜になると痛みが強くなり、眠れない日が... -
なぜ股関節が悪いと脊柱管狭窄症が起こるのか
最近、腰から足にかけてしびれや痛みが出て、病院で脊柱管狭窄症と診断されたのに、股関節まで痛くなってきた。もしかしたらあなたも同じような経験をされているのでは... -
足底筋膜炎の受診目安は？歩行困難になるほど踵の痛みが数週間続く時の対処法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、足元の不調に悩まされている方はまだまだ多い季節です。今日は、かかとや足裏... -
脊柱管狭窄症は自分で治せる？手術を避けたい方へ
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。今日は広島市内の整体院にもたくさん相談が寄せられる脊柱管狭窄症についてお話しします。歩いているとだんだん足が痛... -
瓶のフタが開けられない！母指CM関節症は何科へ？
親指の付け根が痛くて「何科に行けばいいの？」と迷っていませんか。その悩み、整体師の立場からしっかりお答えします。 朝、ペットボトルのフタを開けようとして親指の... -
膝蓋前滑液包炎
正座や階段の昇降で膝の上がズキズキ痛む 膝のお皿上部にブヨブヨした腫れがある 湿布や痛み止めが効かず不安を感じている 夜間の痛みで睡眠が浅くなっている 手術を勧... -
脊柱管狭窄症の口コミで分かった改善の共通点
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、脊柱管狭窄症に悩んでいる方、あるいはご家族が悩んでいる方に向けて、少し踏み込んだお話をしたいと思い... -
足底筋膜炎でレントゲンは必要？初診前の疑問を解説
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。 朝の一歩で踵がズキッと痛むと、足底筋膜炎でレントゲンを撮る意味が気になりますよね。 病院へ行く前から、骨に... -
50代以上は要注意！脊柱管狭窄症放置の危険なリスク
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原和彦です。最近、足のしびれや間欠性跛行があるけれど、年のせいだから仕方ないと我慢していませんか。実は脊柱管狭窄症は放置す... -
母指CM関節症の痛みの特徴、あなたはどの段階ですか？
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。「ペットボトルのふたが開けられなくなった」「タオルを絞るたびに親指の付け根がズキッとする」そんなお悩みを抱えて... -
産後の腰痛
出産後から腰の痛みが続いている 赤ちゃんを抱っこするたびに腰がつらい 湿布や痛み止めではほとんど変化がない 夜中に痛みで目が覚めてしまうことが増えた 骨には異常... -
10月のスケジュール
みなさん、こんにちは！整体院シェルパです。いつもご利用いただき、ありがとうございます。 10月に入り、朝晩の冷え込みが感じられるようになりましたね。この時期は気...
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