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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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膝痛
階段の上り下りや立ち上がるときに膝が痛む 長時間歩いたり立ちっぱなしでいると膝がつらい 正座やしゃがむ動作ができない、または痛みが出る 膝が腫れて熱を持ったり、... -
お尻の痛み
座っているとお尻や太ももに痛みやしびれが現れる 長時間のデスクワークや会議の後、立ち上がる際に痛みが強くなる お尻の右側や左側だけに痛みやしびれを感じる 痛み止... -
脊柱管狭窄症なら反り腰改善を最優先すべき理由
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。最近、病院で脊柱管狭窄症と診断された方から「反り腰を治せば良くなりますか」というご質問をよくいただきます。... -
肋間神経痛
胸や脇腹に針で刺されたような鋭い痛みやピリピリした違和感がある 咳やくしゃみ、深呼吸をすると肋骨周辺に強い痛みが走る 姿勢を変えたり体をひねると痛みが増す 長時... -
自律神経性頭痛
頭がズキズキと脈打つような痛みで仕事に集中できない 首や肩のこりと一緒に頭痛が起こり、毎日が憂鬱になっている 朝起きた時から頭が重く、一日中スッキリしない状態... -
8月のスケジュール
こんにちは。広島市西区の整体院シェルパです。厳しい暑さが続いていますが、体調はいかがでしょうか。 8月は、冷房による体の冷えや屋外との寒暖差、睡眠不足などによ... -
坐骨神経痛のレントゲンで何がわかる？異常なしでも痛みが残る理由
車を降りるときにお尻から脚へ痛みが走る、長く座った後に立つと足がしびれる。そんな状態で腰のレントゲンを撮り、「骨には大きな異常はありません」と説明されると、... -
妊娠中の腰痛
妊娠してから腰の重だるさや痛みが続いている 朝起きたときに腰が固まったように痛い 長時間座っていると腰がどんどんつらくなる 通勤や家事の途中で腰が痛くて動くのが... -
50代女性必見 親の脊柱管狭窄症と子供の関係
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原です。最近、患者さんから「自分が脊柱管狭窄症なんですが、子供にも遺伝しますか」という質問をよくいただくようになりました。... -
めまい
朝起きた瞬間や頭を動かしたときに、天井や周囲がグルグル回るような感覚に襲われる 長時間パソコン作業をしていると、ふわふわとした不安定感やクラッとする感じが続い... -
こむら返り
夜中や明け方に突然ふくらはぎがつって激しい痛みで目が覚める 仕事中や長時間座った後に足がつりやすく不安になる ウォーキングや運動の後に足がつることが増えてきた ... -
6月のスケジュール｜整体院シェルパは10周年を迎えました
こんにちは、整体院シェルパです。 6月に入り、少しずつ湿度が高くなり、梅雨らしい日も増えてきました。気温差や気圧の変化、湿気による体の重だるさを感じやすい季節... -
脊柱管狭窄症は自然に治るのか、手術前に読んでほしい話
「しばらく安静にしていれば、そのうち治るかな」と思っていませんか？足や腰のしびれ、歩いているうちに痛くなって立ち止まってしまう、あの感覚。少し休むと楽になる... -
足底筋膜炎にインソールは効く？選び方3つのポイント
インソールは万能じゃないので、まずは足の状態を知ることが大切です こんにちは、整体院シェルパ広島院の吉原です。今日は多くの方から相談をいただく足底筋膜炎とイン... -
脊柱管狭窄症と筋肉の深い関係|弱る筋肉と強化のコツ
足のしびれや腰の痛みでお困りではありませんか。脊柱管狭窄症と診断されて不安を感じている方、あるいは下肢の筋力が落ちてきたと感じている方も多いのではないでしょ... -
坐骨神経痛で尿が出にくいときに知っておきたい受診の目安
腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが続き、さらに「尿が出にくい」「トイレへ行っても出し切れない感じがする」「便意が以前と違う」と感じると、不...
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