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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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10月のスケジュール
みなさん、こんにちは！整体院シェルパです。いつもご利用いただき、ありがとうございます。 10月に入り、朝晩の冷え込みが感じられるようになりましたね。この時期は気... -
11月のスケジュール
こんにちは、整体院シェルパです。秋も深まり、朝晩の冷え込みが増してきましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、こまめなケアを心がけてください。 11月のス... -
耳鳴り
病院で異常なしと言われたが「キーン」という耳鳴りが続いている ストレスを感じると耳鳴りが悪化し、集中力が低下する 睡眠中にも耳鳴りが気になり、疲労が回復しない ... -
くいしばり
朝起きた時に顎がだるく頭痛がする 無意識に歯を食いしばり首や肩が張る 歯科医院で作ったマウスピースが効果を感じられない 冷たい飲み物がしみる知覚過敏が気になる ... -
めまい
朝起きた瞬間や頭を動かしたときに、天井や周囲がグルグル回るような感覚に襲われる 長時間パソコン作業をしていると、ふわふわとした不安定感やクラッとする感じが続い... -
気象病
雨や曇りの日に頭痛やめまいが起きて仕事に集中できない 季節の変わり目に体が重だるく、家事や趣味が手につかない 気圧の変化でイライラや憂うつ感が消えず人間関係に... -
距腿下関節不安定症
歩行時や階段で足首がぐらつく 凹凸のある地面で痛みや不安定感が増す 薬や湿布、痛み止めが効かない 夜間や朝方に足首の違和感が続く スポーツや運動を再開したいが不... -
脊柱管狭窄症｜寝る姿勢・座る姿勢・立つ姿勢の正解
脊柱管狭窄症と診断されて、どんな姿勢をとればいいのか悩んでいませんか。前かがみになると楽だけれど、姿勢が悪いと言われて不安になる方も多いのではないでしょうか... -
冷房病
職場の強い冷房で手足が冷えて仕事に集中できない エアコンの効いた部屋にいると頭痛や肩こりがひどくなる 夏なのに体がだるく、疲れが取れない 冷房の効いた場所にいる... -
五十肩
手を上げたり、背中に手を回すと強い痛みが走る 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまうことがある 服の着替えや髪を結ぶ動作がつらい 整形外科でリハビリをしているがよくな... -
O脚
脚の形が気になり、パンツやスカートがきれいに履けない 両膝の間が開いてしまい、真っすぐ立っても膝がつかない 歩くときにガニ股や不自然な歩き方になる 長時間歩いた... -
肩腱板損傷
腕を上げたり、肩を動かすたびに鋭い痛みが走る 夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない 洗濯物を干す、背中に手を回すなどの日常動作がつらい 肩の痛みが... -
2月のスケジュール
こんにちは、整体院シェルパです。まだまだ寒さが厳しい時期が続きますが、少しずつ日が長くなってきましたね。みなさま、体調はいかがでしょうか。 2月は冷え込みが強... -
テニス肘
ドアノブを回したり、タオルを絞ると肘が痛む フライパンを持ち上げると肘に強い痛みが出る サポーターや湿布、痛み止めを使っても改善しない テニスや家事の後、肘の外... -
眼精疲労
パソコン作業後の目の奥の痛みやズキズキ感 夕方になると文字がかすんで読みづらくなる 頭痛と肩こりが同時に起こることが多い 目薬をさしてもすぐに効果が切れる まぶ... -
フライバーグ病
歩くたびに足の指の付け根に石を踏んだような痛みを感じる スポーツやダンス中に鋭い痛みで中断せざるを得ない 市販の痛み止めや湿布が効かない 夜間にズキズキする痛み...
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