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ランキング一覧
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母指ＣＭ関節症
ペットボトルや瓶のフタを開けると親指の付け根がズキッと痛む タオルを絞る、ホチキスを使うなどの動作で親指の付け根がつらい 書類整理やパソコン作業など、細かい手... -
似た症状で迷っていませんか?脊柱管狭窄症の見分け方
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。12月に入って朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、体調を崩されていませんか。この時期になると足腰の痛みを訴えて来院さ... -
高齢者向け：脊柱管狭窄症、鎮痛剤に頼らない生活
腰から足にかけての痛みやしびれが続いていて、毎日鎮痛剤を手放せなくなっていませんか？特に歩いていると症状が悪化するのに、少し休むと楽になる。そんな経験をされ... -
低気圧で痛む脊柱管狭窄症｜天気と症状の関係
雨の日になると急に足のしびれや痛みが強くなる、そんな経験をされていませんか。天気予報を見るたびに不安になって、外出する予定も立てづらくなりますよね。実は脊柱... -
母指CM関節症のテーピング、正しく貼れていますか？
親指の付け根が痛くてテーピングを探しているあなたへ。ペットボトルのフタが開けられない、料理や家事のたびにズキッとくる、そんな毎日がもう続いていませんか？ その... -
母指CM関節症にサポーターは効果的？装具の選び方を解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、「瓶のフタが開けにくくなった」「タオルを絞るときに親指の付け根がズキッとする」というお悩みを持って来院さ... -
高齢者でもできる脊柱管狭窄症トレーニング｜安全な方法
こんにちは。整体院シェルパの吉原です。足のしびれや腰の痛みで思うように歩けない、病院で手術を勧められたけれど決断できずにいる、そんなお悩みを抱えていませんか... -
親指の付け根が熱っぽい時、冷やす？温める？
「夕方になると、なんだか親指の付け根がじんわり熱っぽい」「パソコンや家事のあとに、親指のつけ根が熱を持ったような感覚がある」。そんな症状が気になっていません... -
脊柱管狭窄症でも旅行に行きたい！諦める前に読む記事
「また温泉に行きたいな」「孫と旅行に行く約束をしているけど、こんな体で大丈夫かな…」そんなふうに感じている方は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。 脊... -
脛骨粗面滑液包炎
膝をつく動作時に鋭い痛みが走る 正座すると膝下が熱を持ち腫れる 階段の昇降時に膝前面に違和感がある 市販の湿布や痛み止めが効かない 夜間の疼きで睡眠が浅くなる ス... -
更年期と親指の痛みの関係、知っていましたか？
洗濯バサミをつまもうとした瞬間、親指の付け根にズキッと痛みが走る。そんな経験はありませんか？最初は「少し疲れているだけかな」と思っていたのに、ペットボトルの... -
母指CM関節症のマッサージ、順番が大事です
「親指の付け根が最近ズキズキする」「瓶のフタを開けるたびに痛みが走る」そんな経験はありませんか。毎日のちょっとした動作が痛みで億劫になってきたとき、多くの方... -
起きるときに痛い…脊柱管狭窄症の朝を楽にする方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。朝目が覚めて、さあ起き上がろうとしたとき、腰や足に痛みが走る。そんな経験はありませんか？特に脊柱管狭窄症の診断... -
湿布で治らない！親指の付け根の腫れと痛みの真因
ある朝、起きあがろうとしたとき、親指の付け根がズキッと痛んだ経験はありませんか。昨日まで何ともなかったのに、急に腫れてきたような気がして、不安になった方も多... -
階段が辛い？脊柱管狭窄症による足の筋力低下を解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。「階段を降りるときに足がガクッとなる」「最近つまずきやすくなった」そんな経験はありませんか。脊柱管狭窄症と... -
親指の付け根が急に痛くなった3つの原因と見分け方
洗い物をしていたら、突然「ズキッ」と親指の付け根が痛んだ。ペットボトルのフタを開けようとしたら、今まで感じたことのない痛みが走った。そんな経験をして、この記...
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