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ランキング一覧
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似た症状で迷っていませんか?脊柱管狭窄症の見分け方
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。12月に入って朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、体調を崩されていませんか。この時期になると足腰の痛みを訴えて来院さ... -
シニア世代が知るべき脊柱管狭窄症の手術リスクと真実
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。医師から手術を勧められて、夜も眠れないほど悩んでいませんか。「本当に手術しかないのか」「失敗したらどうしよ... -
内反小趾
靴を履くたびに小指の付け根が痛くなり、歩くのがつらい ヒールや細身の靴を履くと小指が圧迫されて痛みが強くなる 長時間歩いたり立ちっぱなしでいると、小指周辺に違... -
チック症
会議中や静かな場所で突然声が出てしまい、周囲の視線が気になる まばたきや首振りが止められず、人との会話に集中できない 咳払いや「うんうん」という音声が頻繁に出... -
高齢者でもできる脊柱管狭窄症トレーニング｜安全な方法
こんにちは。整体院シェルパの吉原です。足のしびれや腰の痛みで思うように歩けない、病院で手術を勧められたけれど決断できずにいる、そんなお悩みを抱えていませんか... -
起きるときに痛い…脊柱管狭窄症の朝を楽にする方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。朝目が覚めて、さあ起き上がろうとしたとき、腰や足に痛みが走る。そんな経験はありませんか？特に脊柱管狭窄症の診断... -
脊柱管狭窄症の原因は足指？使えていない人が改善する方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。最近、脊柱管狭窄症で来院される患者さんから「足指が使えていないと言われた」「足指を鍛えれば良くなると聞... -
橈骨神経麻痺
朝起きたら手首が動かずコップも持てない パソコンのキーボード操作で指が思うように動かず仕事に支障が出る スマートフォンを片手で操作できず日常生活に不便を感じる ... -
膝蓋下脂肪体炎
膝のお皿の下が痛くて、階段の上り下りやしゃがむ動作がつらい スポーツや練習後に膝の痛みが強くなる 夜になると膝の痛みが強くなり、眠れないことがある 薬や湿布、痛... -
脊柱管狭窄症でも旅行に行きたい！諦める前に読む記事
「また温泉に行きたいな」「孫と旅行に行く約束をしているけど、こんな体で大丈夫かな…」そんなふうに感じている方は、ぜひこの記事を最後まで読んでみてください。 脊... -
外側大腿皮神経痛
太ももの外側にヒリヒリした痛みやしびれがある 立ったり歩いたりすると症状が強くなる きつい下着やベルトを着けると悪化する 夜、横向きで寝ると痛みやしびれが増す ... -
脊柱管狭窄症改善の体操法｜高齢者でもできる簡単ストレッチ
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。最近、足のしびれや痛みで長く歩けなくなって困っていませんか？歩くとだんだん足が重くなって、しばらく休むとまた歩けるよう... -
前かがみで楽になる？脊柱管狭窄症の初期症状を徹底解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、「歩いているとだんだん足が重くなる」「腰が重だるい感じが続いている」といったご相談をいただくことが増えて... -
ばね指
指を曲げたり伸ばしたりするたびにカクンと引っかかる感じがある 朝になると指がこわばって動かしにくい 家事や細かい作業で指が思い通りに動かず、作業効率が落ちてし... -
シンディング・ラーセン・ヨハンソン病
バスケットボールのジャンプ着地時に膝のお皿の下がズキンと痛む サッカーのキック動作で鋭い痛みが走りプレー継続が困難 階段を降りる際に膝がガクッと抜ける感覚があ... -
低気圧で痛む脊柱管狭窄症｜天気と症状の関係
雨の日になると急に足のしびれや痛みが強くなる、そんな経験をされていませんか。天気予報を見るたびに不安になって、外出する予定も立てづらくなりますよね。実は脊柱...
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