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ランキング一覧
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【強剛拇趾】外反母趾？痛風？足の親指付け根が痛くて歩けない
強剛拇趾の症状で来院された60代男性の症例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 歩く時の左足拇趾MTP関節部の痛み、つま先立ちができない。 来院に至るまでの経緯 学... -
母指CM関節症セルフチェック！親指痛の見分け方
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。 ペットボトルのふたを開ける時、親指の付け根がズキッと痛むことはありませんか。 今回は、母指CM関節症のセルフチェ... -
交差症候群
パソコン作業中に親指側の手首から前腕にかけてジンジンと痛む スマホを長時間操作した後に手首がギシギシと音を立てる ドアノブを回す動作で鋭い痛みが走る 朝のこわば... -
50代女性必見！親指のつけ根がじんじんする原因と改善法
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。今日は少し気になる話をしようと思います。 夕方になると、親指のつけ根のあたりがじんわりとしびれるように痛む。そん... -
距腿下関節不安定症
歩行時や階段で足首がぐらつく 凹凸のある地面で痛みや不安定感が増す 薬や湿布、痛み止めが効かない 夜間や朝方に足首の違和感が続く スポーツや運動を再開したいが不... -
回外筋症候群
手や腕を捻る動作での痛みや違和感 薬や湿布が効かない夜間の痛み 工具操作やスポーツ動作時の疼痛 朝のこわばりや長時間作業後の症状悪化 物をつかむ動作の困難さ 手術... -
トレーニングも教えてくれる心強い先生
石井聡至さんからの推薦文 プロドラマーとして広島を拠点に活躍され、４スタンス理論トレーナでもある石井聡至さんより推薦文をいただきました。 身体の使い方への造詣... -
脊柱管狭窄症でも趣味を諦めたくない！改善への正しい方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原です。「脊柱管狭窄症と診断されたけれど、大好きなゴルフを続けたい」「しびれが出てきてから登山に行けていない…でも本... -
反り腰
長時間立っていると腰や脚がだるくなり、夕方には痛みや張りが強くなる お腹がぽっこり出て見え、体型に自信が持てない 姿勢を意識してもなかなか良くならず、友人から... -
更年期だから仕方ない？母指CM関節症は改善できます
「40代に入ってから、なんとなく親指の付け根がズキッとする…」。そんな経験、ありませんか？最初は「疲れかな」と思っていたのに、ペットボトルの蓋を開けるたびに痛み... -
親指の付け根が数か月痛い方へ｜母指CM関節症の放置は禁物
親指の付け根が数か月前から痛くて、「そのうち治るかな」と思いながら我慢していませんか？ペットボトルのフタを開けるとき、タオルを絞るとき、ふとした動作のたびに... -
アキレス腱付着部症
朝起きた瞬間の一歩目にかかとに鋭い痛みが走る 階段昇降時につま先立ちができない スポーツ後のアキレス腱周辺の熱感と腫れが引かない 市販の湿布や痛み止めが全く効か... -
母指CM関節症の治し方｜初期から根本改善まで
「ペットボトルのフタが開けられなくて、思わず誰かに頼んでしまった」——そんな経験をして、はじめて自分の親指の異変に気づく方は少なくありません。母指CM関節症は、4... -
脊柱管狭窄症でもあきらめない！自宅でできる運動療法
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、病院で脊柱管狭窄症と診断されて、どうしたらいいのか不安を感じていませんか。薬を飲んでも湿布を貼っても、な... -
シーバー病
サッカーや運動の後、かかとに強い痛みを感じる 朝起きた時や運動後、かかとが腫れたり熱を持つことがある 痛みのためにつま先立ちで歩いてしまう 痛み止めや湿布を使っ... -
後頭神経痛
後頭部や首筋にズキン、ビリッと電気が走るような痛みがある 髪をとかしたり、枕に頭を乗せると痛みが強くなる 市販の鎮痛剤や湿布を使っても効果が感じられない 痛みが...
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