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ランキング一覧
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脊柱管狭窄症の検査は何をする？病院での診断方法を解説
整体院シェルパ院長の吉原和彦です。足のしびれや歩行時の痛みで病院に行くべきか悩んでいませんか。症状が脊柱管狭窄症かもしれないと不安に感じながらも、病院でどん... -
脊柱管狭窄症を悪化させないために絶対やめるべき4つの動作
「最近、少し歩いただけで足がしびれて休まないといけない…」そんな経験が続いていませんか。病院で脊柱管狭窄症と診断されたものの、「様子を見ましょう」の一言だけで... -
肘部管症候群
小指や薬指にしびれや違和感が続き、細かな作業がしづらい パソコン作業や楽器演奏の後に手のしびれや力の入りにくさを感じる 物をつかむ力が弱くなり、落としやすくな... -
上半身と下半身のバランスが脊柱管狭窄症を悪化させる3つの理由
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。長い時間歩くと足や腰にしびれが出てきて、しばらく休憩しないと歩けないという症状でお悩みではありませんか? 病... -
親指の付け根がしびれる違和感を放置してはいけない理由
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。ふとした瞬間に手を見たとき、親指の付け根あたりがじんわりしびれるような、何とも言えない違和感を感じていませんか。 朝起き... -
【2025年最新】脊柱管狭窄症の症状改善に必要な知識
足のしびれや痛みで歩くのがつらい、少し歩くと休憩しないと進めない。そんな症状に悩まされていませんか。脊柱管狭窄症は中高年に多く見られる症状ですが、日常生活で... -
脊柱管狭窄症の初期に出る足腰の違和感とは
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、朝起きた時に足の裏が何となくジンジンする、歩いていると腰やお尻に引きつれたような感覚がある、そんな経験は... -
肩関節脱臼
スポーツ中に肩が「抜ける感覚」を繰り返す 洋服の着脱や高い棚の物を取る動作が不安 就寝中に寝返りを打つと肩が外れそうになる 病院で「反復性脱臼」と診断されたが手... -
姿勢改善
背中が丸くなりやすく、姿勢が悪いと感じることが増えた デスクワークの後は肩や腰が重だるくなる 人前で自信を持って立てない、写真写りが気になる ストレッチや運動を... -
乗り物酔い
満員電車でめまいと冷や汗が止まらない 市販の酔い止め薬を毎日服用する不安 車内でスマホを見るとすぐに吐き気がする 友人との旅行計画を諦めている 揺れの少ない座席... -
4月のスケジュール
こんにちは、整体院シェルパです。 4月に入り、春らしい暖かさを感じる日が増えてきましたね。新年度が始まり、生活のリズムや環境が変わる方も多い時期ですが、皆さま... -
半月板損傷
膝の曲げ伸ばしや歩行時に痛みや引っかかり感がある 階段や坂道で膝に強い痛みや違和感を感じる スポーツや運動中に膝がロックしたり、引っかかる 膝の腫れや圧迫感が続... -
手術を避けたい脊柱管狭窄症｜6ヶ月で変わる保存療法
病院で「脊柱管狭窄症」と診断されて、医師から手術を勧められたけれど、できることなら手術は避けたいと思っていませんか。全身麻酔のリスクや入院生活への不安、術後... -
TFCC損傷
手首の小指側がズキズキ痛むことがある ドアノブを回したりタオルを絞ると手首が痛む 重い荷物を持つと手首に力が入らず痛みが走る パソコン作業やカメラの操作時に手首... -
親指の付け根の痛みはなぜ起こる？原因と改善策
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。今日は、意外と多くの方が悩んでいるのに、なかなか相談できずにいる「手の親指の付け根の痛み」についてお話... -
脊柱管狭窄症で歩けない高齢者の悩みを解消する方法
「少し歩くと足がしびれて、どこかに座らないといられない」「以前は普通にできていた散歩や買い物が、最近どんどん億劫になってきた」——そんな悩みを抱えながら、「年...
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