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ランキング一覧
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買い物中に休憩が必要ですか？脊柱管狭窄症の原因と改善策
こんにちは、整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。スーパーに買い物に行くたびに、足やお尻に痛みやしびれが出て、途中で休憩しながらでないと歩けない。そんな... -
PMS
生理前になると感情のコントロールが困難 集中力低下で仕事のミスが増加 腰痛と頭痛で睡眠障害 人間関係のトラブルが多発 鎮痛剤の効果が持続しない PMSの症例報告 月経... -
歩くとふとももがしびれる?脊柱管狭窄症かもしれない
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、買い物や散歩で少し歩くと太ももがしびれてきて、休まないと歩けなくなることはありませんか。もしかしたらそれ... -
脊柱管狭窄症の悪化サイン｜手遅れになる前にできること
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。いつも健康づくりに意識を向けられているあなただからこそ、今お読みいただいているのだと思います。年齢を重ねるにつ... -
脊柱管狭窄症、様子見していませんか？放置のリスクとは
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原和彦です。病院で脊柱管狭窄症と診断されて、手術を勧められたけれど決断できずにいる方、あるいは湿布や痛み止めでなんとかやり... -
【顎関節症】口腔外科で治らなかったあごの痛み
口腔外科で治療してもまた痛くなってきて 広島市佐伯区のCNさんからいただいた感想をご紹介します。 とても感謝しています 口腔外科で顎関節症を治療しましたが、すぐに... -
脊柱管狭窄症が改善しやすい人・しにくい人の5つの違い
「もう歳だから仕方ない」「手術するしかないと言われた」――そんな言葉を、どれだけの方が自分に言い聞かせてきたでしょうか。でも、本当にそうでしょうか。今回は、脊... -
50代60代必見！脊柱管狭窄症予防の体操習慣
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原です。「最近、歩いていると腰や足がしびれて休憩しないと続けられない」そんな経験はありませんか。もしかしたら、それは脊柱管... -
手術か保存療法か？脊柱管狭窄症の正しい選択
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、病院で「手術をした方がいいですよ」と言われて、不安な気持ちで当院に相談に来られる方が増えています。脊柱管... -
瓶が開けられない…親指の付け根の力が入らない理由
最近、ペットボトルのキャップを開けようとしたとき、「あれ、うまく力が入らない…」と感じたことはありませんか。タオルを絞る、ハサミを使う、瓶のフタをひねる——そん... -
【ばね指】整形外科で手術をすすめられたバネ指がよくなった
手術は避けたかった ばね指（狭窄性腱鞘炎）に悩まれていたKYさんからいただいた感想をご紹介します。 感想を書いていただきました 痛みの原因が理解できた ばね指にな... -
60代女性必見！脊柱管狭窄症の痛みを早くするコツ
歩いていると脚が痛くなってくるのに、座ると楽になる。そんな症状でお困りではありませんか。これは脊柱管狭窄症の典型的な症状です。年齢を重ねるにつれて腰の状態が... -
ブラキシズム（口腔内悪習慣）
朝起きた時に顎がだるく痛みを感じる 無意識の食いしばりで頭痛が慢性化している 歯の詰め物が外れたり冷たいものがしみる マウスピースの装着に違和感がある 顎関節か... -
【逆流性食道炎】食事が美味しくいただけるようになりました！
何か月も食事を摂るのが辛かった 広島市のosatoさんさんからいただいた感想をご紹介します。 たった１回で食事が美味しくいただけるようになりました！ 何ヶ月も逆食の... -
病院では教えてくれない脊柱管狭窄症の根本原因とは
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、病院で脊柱管狭窄症と診断されて、戸惑っている方が増えています。 医師から「加齢による変化です」「脊柱管が狭... -
ロコモティブシンドローム
朝の布団から起き上がるとき腰が重く感じる 買い物袋を持つと手首が震える 散歩中に休憩ベンチを探すことが増えた 和式トイレの使用を避けるようになった 痛み止めの効...
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