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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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手首の痛み
パソコンやスマートフォンを使っていると手首がズキズキ痛む ピアノや家事などで手首を繰り返し使うと親指側に痛みが出る 手首を動かすたびに違和感や痛みが強くなる 指... -
脊柱管狭窄症｜手術しないで治す保存療法とは
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。病院で脊柱管狭窄症と診断されて、医師から手術を勧められた方も多いのではないでしょうか。手術と聞いて不安になるの... -
便秘
何日もお通じがなく、お腹が張って苦しい 排便後もすっきりせず、残便感が続く 便が硬くて出すのに時間がかかる 市販薬や下剤を使っても効果が薄れてきた おならの回数... -
生理痛
生理中は下腹部や腰が強く痛み、仕事や家事に集中できない 痛み止めや市販薬が効かない、または副作用が気になる 生理のたびに吐き気や強い眠気、頭痛などの体調不良が... -
睡眠障害
夜になってもなかなか寝つけず、布団の中で何時間も過ごしてしまう 眠れても夜中に何度も目が覚めてしまい、ぐっすり眠れた感じがしない 朝早く目が覚めてしまい、その... -
朝と家事で感じる母指CM関節症の初期症状とは
こんにちは、整体院シェルパ広島院の吉原です。朝ふきんを絞ったり、ペットボトルのフタを開けるときに親指の付け根がズキッと痛んで、「これって母指の関節の病気かな... -
スポーツ障害
運動や部活のたびに同じ場所が痛む 湿布や痛み止めを使っても症状が改善しない 痛みを我慢して練習や試合に出ている 思うようにパフォーマンスが発揮できない 休むとチ... -
安心して体を任せられます
堀田清太選手からの推薦文 プロボクサーでパーソナルトレーニングジムも経営されている堀田清太選手より推薦文をいただきました。 吉原先生は、整体だけでなくトレーニ... -
酷暑が続く季節に気をつけたい体調不良と整体の役割
こんにちは、整体院シェルパです。 今年も厳しい暑さが続いています。暑さによる体調不良や不快な症状でお困りの方も多いのではないでしょうか。今回は、酷暑時期に特有... -
腰椎分離症
腰を反らすと鋭い痛みが走り野球の投球動作ができない 長時間座っていると腰部に重だるさが襲う コルセットなしでは日常生活が送れない 鎮痛剤を飲んでも練習後の痛みが... -
脊柱管狭窄症のセルフケアで歩ける距離を伸ばす方法
おはようございます。整体院シェルパの吉原です。最近、「できるだけ手術をせずに自分でなんとかしたい」という相談が増えています。長時間歩くと足がしびれて休まない... -
母指CM関節症の痛みの特徴、あなたはどの段階ですか？
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原です。「ペットボトルのふたが開けられなくなった」「タオルを絞るたびに親指の付け根がズキッとする」そんなお悩みを抱えて... -
手術せずに治したい！脊柱管狭窄症の治療法とは
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。11月に入り朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが、お体の調子はいかがでしょうか。これからの季節は足腰の痛み... -
5月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。5月のスケジュールです。 5月のスケジュール ゴールデンウィークの営業について 4/29（火）昭和の日★17時まで営業... -
猫背
長時間のデスクワークやスマホ使用で背中が丸まってしまう 肩こりや首の痛みが慢性的に続いている 頭痛や腰痛が頻繁に起こる 呼吸が浅くなり、疲れやすいと感じる 睡眠... -
12月のスケジュール
こんにちは、整体院シェルパです。今年も残りわずかとなり、寒さが本格的になってきました。皆さま、体調管理はいかがでしょうか。 12月は年末の忙しさで体が疲れやすい...
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