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    その姿勢が危険!脊柱管狭窄症を招く日常の癖

    こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。 あなたは普段の生活で無意識にとっている姿勢や動作が、脊柱管狭窄症を引き起こしたり悪化させたりしていることを...
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  • 膝蓋大腿関節症

    朝起きた瞬間に膝がガチガチに固まって起き上がれない 階段を降りる際に膝蓋骨が外側に引っ張られるような不安定感がある ヨガやスポーツで膝を深く曲げると鋭い痛みが...
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    医師に手術をすすめられた脊柱管狭窄症│本当に必要?

    整体院シェルパの吉原です。日ごとに暖かくなってきましたが、お体の調子はいかがでしょうか。当院には最近、医師から「そろそろ手術を考えましょう」と言われて、不安...
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    朝と夜にかかとがズキズキする本当の理由

    一日の終わりに靴を脱いだ瞬間、かかとがズキズキして「今日は本当に疲れたな」と感じていませんか。朝起きて最初の一歩で足裏やかかとに鋭い痛みが走り、そのまま仕事...
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  • 臨床経験豊富な信頼できる治療家

    大井奈美子先生からの推薦文 なみ鍼灸整骨院院長 柔道整復師・鍼灸師。鍼灸のみならずAKA療法も極め、滋賀で圧倒的な支持を得ている女性セラピストである大井先生より...
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  • 骨端症

    運動後に踵部がジンジン痛む 成長期なのにスポーツを続けられるか不安 痛み止めや湿布が効かない 夜間や朝方に痛みで目が覚める 手術を勧められたが避けたい テーピング...
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  • ブログ

    脊柱管狭窄症、様子見していませんか?放置のリスクとは

    こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原和彦です。病院で脊柱管狭窄症と診断されて、手術を勧められたけれど決断できずにいる方、あるいは湿布や痛み止めでなんとかやり...
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    1月のスケジュール

    あけましておめでとうございます。整体院シェルパです。旧年中はたくさんのご来院とご信頼をいただき、誠にありがとうございました。今年も皆さまの健康づくりを全力で...
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  • ロコモティブシンドローム

    朝の布団から起き上がるとき腰が重く感じる 買い物袋を持つと手首が震える 散歩中に休憩ベンチを探すことが増えた 和式トイレの使用を避けるようになった 痛み止めの効...
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  • 【頭痛】6年以上悩んできた頭のつっぱりが改善

    いつもどんよりしていました 6年以上、頭のつっぱり感に悩まされ来院したNさんからいただいた感想です。 Nさん直筆の感想 つっぱりがやわらいできたのでびっくりです。...
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    脊柱管狭窄症の手術以外の治療法|保存療法の限界と本質

    こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。「もう手術しかないと言われた」「でも手術は怖くて踏み切れない」そんなお気持ちで、この記事にたどり着いた方も多い...
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  • 胸郭出口症候群

    パソコン作業や車の運転中、腕や手がしびれたり重だるさを感じる 肩や首、肩甲骨のあたりに痛みや違和感が広がる 腕を上げる動作をすると症状が強くなる 細かい作業や物...
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  • 筋筋膜性腰痛症

    腰を曲げるたびに鋭い痛みが走る 椅子から立ち上がる瞬間に腰が重く感じる 湿布を3日以上貼っても痛みが引かない 夜中に寝返りを打つたびに目が覚めてしまう 手術は回避...
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  • 自律神経性めまい

    急に立ち上がると頭がふわふわして立っていられない 回転性のめまいが突然起こり仕事や家事に集中できない めまいと一緒に動悸や吐き気、不安感も現れる 朝起きたときの...
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    足裏がピリッと痛む朝の一歩を楽にする方法

    朝起きて最初の一歩でかかとや土踏まずにピリッとした痛みが走ったり、裸足でフローリングを歩くと足の裏に刺激が強く入って思わず足を引っ込めてしまうことはありませ...
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  • 肩甲骨内側の痛み

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院長:吉原

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住所
広島県広島市西区草津新町2-8-9
電話番号
082-270-1266
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    2026年10月16日
  • 坐骨神経痛でもお風呂に入れる?温める前に確かめたいこと
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  • 坐骨神経痛は冷やしてよい?保冷剤を当てる前に知りたいこと
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  • 坐骨神経痛で整体を試す前に知りたい効果の限界と受診の目安
    2026年10月12日

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