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ランキング一覧
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脊柱管狭窄症を病院以外でサポートする治療法
こんにちは、整体院シェルパの吉原です。最近、歩いているときに足や腰のしびれで立ち止まってしまうこと、ありませんか?もしかしたらそれは脊柱管狭窄症かもしれません... -
坐骨神経痛でお尻のツボを押す前に知っておきたい場所と注意点
仕事中に座っているとお尻が痛み、太ももの裏までしびれてくる。少しでも楽になりたくてツボを調べても、場所や押し方が記事ごとに違うと迷いますよね。強く押して悪く... -
足底筋膜炎の痛みを根本改善！失敗しない病院の選び方3つのポイント
朝、目が覚めてベッドから足を下ろした瞬間、かかとにズキッと痛みが走る。そんな経験をしたことはありませんか。歩き始めの一歩目だけ痛くて、少し歩くと落ち着いてく... -
坐骨神経痛とヘルニアは同じ？脚のしびれが続くときに知りたいこと
腰の痛みだけでなく、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先まで痛みやしびれが続くと、「これは坐骨神経痛なのか」「ヘルニアなのではないか」と不安になります。座っ... -
ブラキシズム（口腔内悪習慣）
朝起きた時に顎がだるく痛みを感じる 無意識の食いしばりで頭痛が慢性化している 歯の詰め物が外れたり冷たいものがしみる マウスピースの装着に違和感がある 顎関節か... -
足底筋膜炎が治らない方へ、セカンドオピニオンという選択肢
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。今日は診療の合間にこの記事を書いています。実は最近、当院にご相談いただく方の中に、ある共通点を持つ方が増えてい... -
坐骨神経痛と脊柱管狭窄症：歩くと脚がつらいときに知りたいこと
歩いているうちに、お尻から太もも、ふくらはぎへ痛みやしびれが広がり、少し休むとまた歩ける。買い物や散歩の途中で立ち止まることが増えると、「これは坐骨神経痛な... -
坐骨神経痛の原因は？座り続けた後に脚がしびれるとき
お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出ると、座り仕事や車の運転、買い物で歩く時間までつらく感じるものです。腰の痛みは軽いのに脚だけがし... -
脊柱管狭窄症いつ病院に?見逃せない症状チェック
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。最近、足のしびれや腰の痛みが気になっているけれど、病院に行くべきかどうか迷っていませんか。歩いているとだん... -
【顎関節症】顔の緊張がゆるんだ感じです
幼いころからの肩こりと顎関節症 広島市東区からご来院のＫＫさまからいただいた感想をご紹介します。 KKさんが書いてくださった直筆感想文 明るい気持ちになっています... -
かかとの痛みが長引くときにNGな習慣9選
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。 ここ最近、「朝起きて一歩目でかかとの奥がズキッとする」「仕事が終わる頃には足裏の内側がジンジンしてつらい」... -
坐骨神経痛が悪化しているときに見られやすい変化とは
座っている時間が長くなると、お尻から足にかけてじわっとした痛みやしびれが強くなる方がいます。以前は気にならなかったのに、歩き出しでつらさを感じるようになった... -
【肩関節周囲炎】左肩が上がらなかったのがよくなった
育児で左肩が上がらなくなった 肩の痛みで来院されたゲストさんからいただいた感想をご紹介します。 毎日抱っこしても痛みがなくなった 出産後の育児のためか左肩が上が... -
足底筋膜炎の痛みが強い朝、痛み止めより先にすべきこと
おはようございます、こんにちは、こんばんは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今朝も朝一番でかかとの痛みに悩む方からのご相談をいただきました。今日は「足... -
【座り仕事が多い方へ】坐骨神経痛の痛む場所と姿勢の関係
長時間座っていると太もも裏がじんわり重くなり、立ち上がるときにお尻の奥がズキッとする。車での移動が多い方の中には、運転席から降りた瞬間に足がしびれて、そのま... -
歩くと足のかかとが痛い原因と楽になる方法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、足の裏やかかとが痛くて、朝ベッドから出る一歩目が憂うつになっていませんか。立ち仕事の途中や、夕方の買い物...
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