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ランキング一覧
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VDT症候群
ディスプレイを見続けると目の奥が重く感じる 首や肩のこりが慢性化し頭痛を伴う 画面から離れた後もめまいや吐き気を感じる イライラや不安感が続き集中力が持たない ... -
脊柱管狭窄症、様子見していませんか？放置のリスクとは
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原和彦です。病院で脊柱管狭窄症と診断されて、手術を勧められたけれど決断できずにいる方、あるいは湿布や痛み止めでなんとかやり... -
整体・整形・手外科、3つの違いと選び方
親指の付け根の痛みに悩んでいませんか？「どの治療院に行けばいいんだろう」と迷っている方は、意外と多いんです。母指CM関節症は、40代以降の女性に多くみられる症状... -
強剛拇趾
歩きはじめに足の親指の付け根がズキッと痛むことが増えてきた。 親指を上に反らす動きがつらく、靴下を履くのも一苦労 お気に入りの靴が履けなくなり、靴選びに毎回悩... -
一生モノの『正しい身体の使い方』を学べる、私の駆け込み寺です
森脇由紀さまからの推薦文 ヴァイオリニストであり、もりわき弦楽研究所主宰でもある森脇由紀様より推薦をいただきました。 「どこへ行っても良くならない」という方の... -
膝蓋骨脱臼
階段の上り下りや運動中に膝が外れそうな不安を感じる 膝に突然強い痛みや腫れが出て歩けなくなることがある 膝を伸ばすことができず、動かすのが怖い 何度も膝が外れる... -
坐骨神経の痛みは放置していいですか？危険なサインとは
「お尻から足にかけてビリッとくるあの感じ、これって放っておいても大丈夫なんだろうか」そんな不安を抱えながら、日々の仕事や家事をこなしているか。歩いているとき... -
親指の付け根を動かすたびに痛い人が知っておくべき3つのポイント
親指の付け根を動かしたときにズキッと強い痛みが出て、不安になりませんか。 仕事や家事、育児で毎日使うので、できれば早くなんとかしたいところですよね。 親指の付... -
肩甲骨の痛み
肩甲骨の内側や周辺に鈍い痛みや重だるさを感じる 腕を上げたり後ろに回すと肩甲骨付近が痛む デスクワークやスマホ操作の後に肩甲骨周辺がこわばる 痛みで夜中に目が覚... -
脊柱管狭窄症になりやすい人と姿勢の関係
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、腰や足に違和感を感じることが増えていませんか。長時間歩くとしびれや重だるさを感じたり、休憩しながらでない... -
50代女性必見！広島市の外反母趾を手術なしで治す方法
広島市で外反母趾を根本から改善する方法｜手術なしで治せる？整体院シェルパが解説 足の親指の付け根が痛くて、好きな靴を諦めていませんか。「もしかして外反母趾かも... -
季節の変わり目と体調管理～整体で健やかな毎日を～
こんにちは、整体院シェルパです。 新しい季節を迎えると、気温や湿度の変化、日照時間の増減などさまざまな環境要因が私たちの体に影響を与えます。特に春から夏、秋か... -
かかとの骨棘は本当に痛みの原因？足底筋膜炎の真実
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。今日はレントゲンで「骨棘がありますね」と言われて不安になっている方に向けて、大切なお話をしたいと思います。 朝起... -
オスグッド
膝のお皿の下が運動後や運動中にズキズキ痛む 正座や階段の上り下りで膝に強い痛みを感じる 膝を床につけると激痛が走ることがある 膝下に腫れや骨の出っ張りを感じる ... -
脊柱管狭窄症と日常生活の注意点まとめ
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、脊柱管狭窄症と向き合いながら日常を過ごすうえで、ぜひ知っておいてほしいことをお伝えします。 「病院で... -
足裏のしびれと痛みに関係する7つのチェックポイント
仕事終わりに足の裏がじんじんしびれていたり、夜中にズキズキして目が覚めた経験はありませんか。「疲れているだけだろう」と湿布を貼ってやり過ごしている方も多いか...
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