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ランキング一覧
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肩甲骨の痛み
肩甲骨の内側や周辺に鈍い痛みや重だるさを感じる 腕を上げたり後ろに回すと肩甲骨付近が痛む デスクワークやスマホ操作の後に肩甲骨周辺がこわばる 痛みで夜中に目が覚... -
【姿勢改善】スムーズに歩けるようになりました
ネジが緩んでいるような感覚が治らず… あれれさんからいただいた感想をご紹介します。 目線がピタッとぶれなくなったのには驚きました 半年前から、足の関節の全てのネ... -
親指の付け根を動かすたびに痛い人が知っておくべき3つのポイント
親指の付け根を動かしたときにズキッと強い痛みが出て、不安になりませんか。 仕事や家事、育児で毎日使うので、できれば早くなんとかしたいところですよね。 親指の付... -
母指CM関節症、女性が我慢し続けると起こること
親指の付け根が痛くて、ペットボトルのフタが開けられない。タオルを絞るたびにズキッとした痛みが走る。そんな経験、ありませんか？ 実は、母指CM関節症は、40代以降の... -
季節の変わり目と体調管理～整体で健やかな毎日を～
こんにちは、整体院シェルパです。 新しい季節を迎えると、気温や湿度の変化、日照時間の増減などさまざまな環境要因が私たちの体に影響を与えます。特に春から夏、秋か... -
オスグッド
膝のお皿の下が運動後や運動中にズキズキ痛む 正座や階段の上り下りで膝に強い痛みを感じる 膝を床につけると激痛が走ることがある 膝下に腫れや骨の出っ張りを感じる ... -
【ばね指】整形外科で手術をすすめられたバネ指がよくなった
手術は避けたかった ばね指（狭窄性腱鞘炎）に悩まれていたKYさんからいただいた感想をご紹介します。 感想を書いていただきました 痛みの原因が理解できた ばね指にな... -
【坐骨神経痛】椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛に悩まされ・・・
日常生活もままならない状態でした ゲストさんさんからいただいた感想をご紹介します。 坐骨神経痛、よくなりました 私は椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛に悩まされ日常... -
歩くと足が痛む脊柱管狭窄症│休むと楽になる理由
最近、スーパーへの買い物や散歩の途中で足に痛みが出て、立ち止まらずにはいられなくなっていませんか。少し休むと楽になるものの、また歩き始めると同じように痛みが... -
脊柱管狭窄症と日常生活の注意点まとめ
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、脊柱管狭窄症と向き合いながら日常を過ごすうえで、ぜひ知っておいてほしいことをお伝えします。 「病院で... -
【頚椎症】交通事故によるむちうち
左半身の全身的な不調に動けなくなることも ゲストさんさんからいただいた感想をご紹介します。 薬も飲まずに快適に過ごせるようになりました 交通事故にあい、整形、神... -
50代60代必見！脊柱管狭窄症予防の体操習慣
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原です。「最近、歩いていると腰や足がしびれて休憩しないと続けられない」そんな経験はありませんか。もしかしたら、それは脊柱管... -
膝蓋骨脱臼
階段の上り下りや運動中に膝が外れそうな不安を感じる 膝に突然強い痛みや腫れが出て歩けなくなることがある 膝を伸ばすことができず、動かすのが怖い 何度も膝が外れる... -
脊柱管狭窄症が治らない理由とは？早く治す方法を徹底解説
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。少し歩くと足がしびれてきて、休憩しないと歩き続けられない。そんな症状に悩まされていませんか。病院で脊柱管狭... -
階段でかかとが痛い原因と3つの対処法
突然ですが、階段を上り下りするたびにかかとや足裏がズキッと痛む、そんな経験はありませんか。「少し歩きすぎただけかな」「休めば治るだろう」と思って様子を見てい... -
偏頭痛
片側や両側のこめかみ、後頭部がズキズキと痛むことがある 強い光や音、においがすると頭痛がひどくなる 頭痛のせいで仕事や家事に集中できず、予定を変更せざるを得な...
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