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脊柱管狭窄症改善の体操法|高齢者でもできる簡単ストレッチ
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酷暑が続く季節に気をつけたい体調不良と整体の役割
こんにちは、整体院シェルパです。 今年も厳しい暑さが続いています。暑さによる体調不良や不快な症状でお困りの方も多いのではないでしょうか。今回は、酷暑時期に特有...
お知らせ
コインパーキングのご案内
いつもご来院ありがとうございます。当院の正面に新しくコインパーキングができましたのでお知らせします。 トラストパーク 8:00~18:00 20分/100円 18:00~8...
お知らせ
7月のスケジュール
いつもご来院ありがとうございます。7月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします。 7月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予...
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夏にシンスプリントが増えるのはなぜ?その理由と対処法
夏場にシンスプリントが発症しやすいというのは、多くの整体院で実際に確認されている現象です。当院でも、7月から8月にかけてシンスプリントの症状でご来院される患者...
セルフケア
足指機能改善の救世主!ダイソー「足ゆびパッド ジェルタイプ」で自宅ケアを始めよう
現代人の多くが抱える足指の機能低下問題。靴や靴下によって制限された足指は、本来の機能を発揮できずに様々な不調の原因となっています。そんな中、手軽に足指ケアが...
ブログ
足指が全身に与える影響とは?解剖学・運動学から見た足指機能の重要性
こんにちは、整体院シェルパです。 私たちが日常的に履く靴や靴下によって、足指本来の機能が制限されていることをご存知でしょうか。足指は単なる体の末端部分ではなく...
ブログ
季節の変わり目と体調管理~整体で健やかな毎日を~
こんにちは、整体院シェルパです。 新しい季節を迎えると、気温や湿度の変化、日照時間の増減などさまざまな環境要因が私たちの体に影響を与えます。特に春から夏、秋か...
お知らせ
6月のスケジュール
いつもご来院ありがとうございます。6月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします。 6月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予...
ブログ
膝が内側に入ってしまう「ニーイントゥアウト」とは?
こんにちは、整体院シェルパです。 「最近、膝が痛い」「階段の上り下りで膝がグラグラする」「運動中に膝が不安定になる」――そんなお悩みはありませんか?実は、その膝...
セルフケア
【ランナー膝予防エクササイズ】ワイドスクワットのすすめ
ランニングを楽しむ方や、健康のためにジョギングを始めた方の中には、「膝の外側が痛い」「膝に違和感がある」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか...
お知らせ
5月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。5月のスケジュールです。 5月のスケジュール ゴールデンウィークの営業について 4/29(火)昭和の日★17時まで営業...
症例報告
【肩こり】こりすぎて頭痛、吐気がすることも
肩こりで来院された女性(40代)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 高校生のころからの慢性の肩こり。首から肩までが特に凝っていて、ひどいときには頭...
回答一覧
座ってる時はなんともないけど椅子から立ち上がる時に腰が痛い
椅子から立ち上がる時の腰痛でお困りの方からメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多...
症例報告
【腰痛】コルセットなしでゴルフを楽しみたい
腰痛で来院された男性(70代)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 腰の重だるさが常にあり、ゴルフをすると痛みが出るため、コルセットを装着してプレー...
お知らせ
4月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。4月のスケジュールです。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB...
症例報告
【強剛拇趾】外反母趾?痛風?足の親指付け根が痛くて歩けない
強剛拇趾の症状で来院された60代男性の症例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 歩く時の左足拇趾MTP関節部の痛み、つま先立ちができない。 来院に至るまでの経緯 学...
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