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パソコン作業後の目の奥の痛みやズキズキ感 夕方になると文字がかすんで読みづらくなる 頭痛と肩こりが同時に起こることが多い 目薬をさしてもすぐに効果が切れる まぶ...

朝の起き上がりや歩き始めに膝の前側がガクッと力が抜ける 階段や坂道を降りる際に膝蓋骨の上に鋭い痛みが走る 和式トイレの使用や畑仕事でのしゃがみ動作が困難になっ...

膝の外側が走ったり歩いたりするたびに痛む 階段の上り下りでズキッと鋭い痛みを感じる 長時間歩いた後、膝が重だるくなる しゃがむ・正座するのが難しい 朝起きたとき...

階段の上り下りで膝の内側が痛む 正座やしゃがむ動作ができなくなった ゴルフやスポーツのスイング時に違和感がある 朝起きたとき膝がこわばる 湿布や痛み止めが効かな...

朝ベッドから起き上がる際に膝裏が突っ張る感覚がある 階段を降りるときにピリッと痛みが走り手すりが必要になる ゴルフのスイングで体重をかける瞬間に膝裏がガクッと...

パソコン作業後に首が鉄板のように固まり頭痛が頻発する スマホ操作で肩甲骨内側が鉛のように重くなる マッサージ後は楽になるが翌日には元の状態に戻る 首を動かすと神...

デスクワークや立ち仕事の後、足のしびれが強くなり仕事や家事に集中できない 薬や湿布、痛み止めを試しても効果が感じられない 長時間歩いたり立っていると、しびれや...

重い荷物を持った瞬間、腰に激痛が走ったことがある くしゃみや顔を洗うなど、何気ない動作で腰に違和感を覚える 痛み止めや湿布を使っても、なかなか痛みが引かない 靴...

長時間座っているとお尻や背骨の下が痛くなる 立ち上がる瞬間に鋭い痛みが走る デスクワークや運転中に痛みが強くなる 薬や湿布、痛み止めが効かない 睡眠時に寝返りや...

後頭部や首筋にズキン、ビリッと電気が走るような痛みがある 髪をとかしたり、枕に頭を乗せると痛みが強くなる 市販の鎮痛剤や湿布を使っても効果が感じられない 痛みが...

膝の曲げ伸ばしや歩行時に痛みや引っかかり感がある 階段や坂道で膝に強い痛みや違和感を感じる スポーツや運動中に膝がロックしたり、引っかかる 膝の腫れや圧迫感が続...

膝のお皿の下が痛くて、階段の上り下りやしゃがむ動作がつらい スポーツや練習後に膝の痛みが強くなる 夜になると膝の痛みが強くなり、眠れないことがある 薬や湿布、痛...

長時間歩いたり立ち仕事をすると足の裏がすぐに疲れる 足の裏や土踏まず、かかとに痛みや違和感が出る 夕方になると足が重くなり、むくみやすい 靴の内側がすり減りやす...

朝起きて一歩目を踏み出すときに踵に鋭い痛みが走る 歩くたびにかかとがジンジン痛み、外出が億劫になる 立ち仕事や長時間の歩行後に痛みが増してくる 右だけだった痛み...

朝起きたときに顎が重だるく、歯や口元に違和感がある 家族から「夜中の歯ぎしりの音がうるさい」と指摘されたことがある 歯がすり減ったり、欠けたりして歯科で注意を...

夜になってもなかなか寝つけず、布団の中で何時間も過ごしてしまう 眠れても夜中に何度も目が覚めてしまい、ぐっすり眠れた感じがしない 朝早く目が覚めてしまい、その...