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朝起きて最初の一歩を踏み出す瞬間に脚の付け根がズキッと痛むことがある 長く歩いたり階段を昇り降りしたりすると、股関節が重く感じて動きが鈍くなる 靴下を履くとき...

首や肩の重だるさが一日中続く パソコン作業後に頭痛がする 朝起きると首がガチガチに固まる スマホ使用で肩甲骨内側が痛む 湿布や痛み止めが効かない 夜間の寝返りで痛...

朝起きると背中が重くて動きにくい デスクワーク後に背中が張って呼吸が浅くなる 湿布やマッサージを繰り返しても根本改善しない 痛みで寝返りが打てず睡眠の質が低下し...

座っているとお尻や太ももに痛みやしびれが現れる 長時間のデスクワークや会議の後、立ち上がる際に痛みが強くなる お尻の右側や左側だけに痛みやしびれを感じる 痛み止...

テニスやゴルフなどスポーツ後に肘が痛む 物をつかんだり持ち上げたりするときに強い痛みや違和感がある 肘を曲げ伸ばしした際に引っかかる感じや可動域の制限がある 薬...

パソコンやスマートフォンを使っていると手首がズキズキ痛む ピアノや家事などで手首を繰り返し使うと親指側に痛みが出る 手首を動かすたびに違和感や痛みが強くなる 指...

運動や長時間の歩行のあとに足首の外側がじんわりと痛む 階段の上り下りや通勤時に足首の痛みを感じることが増えた 以前の捻挫以来、足首の違和感や不安定さが取れない ...

朝起きたときに指先がジンジンしびれている パソコン作業中に手がしびれてキーボード操作がつらい ピアノの細かな演奏が思うようにできない 薬や湿布を使っても手のしび...

スマートフォンを見た後、何をしていたか思い出せなくなることがある 会議や約束の時間を忘れてしまい、仕事に支障をきたしている 集中して作業をしようとしても、すぐ...

背筋は伸びているのに腰痛が続いている 仰向けで寝ると腰が痛くて眠れない 息苦しさや呼吸の浅さを感じることが多い 壁に背中をつけて立つと腰と壁の間に手が入らない ...

立ち上がる時にふらついて壁や手すりに手をついてしまう 片足で立つことができず、靴下を履くのに苦労している 階段の昇り降りが怖くて手すりが必要になった 3メートル...

朝起きるのがつらく、ベッドから出るのに時間がかかる 十分に休んでも疲れが取れず、体が重く感じる 仕事や家事に集中できず、やる気が出ない状態が続く 階段の昇降や軽...

首や肩のこりがひどく、マッサージや湿布を使っても一時的にしか楽にならない 原因不明の頭痛やめまいが続き、脳神経外科で検査しても異常が見つからない 慢性的な疲労...

急に立ち上がると頭がふわふわして立っていられない 回転性のめまいが突然起こり仕事や家事に集中できない めまいと一緒に動悸や吐き気、不安感も現れる 朝起きたときの...

頭がズキズキと脈打つような痛みで仕事に集中できない 首や肩のこりと一緒に頭痛が起こり、毎日が憂鬱になっている 朝起きた時から頭が重く、一日中スッキリしない状態...

職場の強い冷房で手足が冷えて仕事に集中できない エアコンの効いた部屋にいると頭痛や肩こりがひどくなる 夏なのに体がだるく、疲れが取れない 冷房の効いた場所にいる...