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【60代以上必見】間欠性跛行を改善する秘訣
脊柱管狭窄症で休めば楽になる?その判断が命取りに
歩くと足が痛む脊柱管狭窄症│休むと楽になる理由
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脊柱管狭窄症は何科へ?失敗しない科の選択
足を歩き進めるたびに腰やお尻、太ももに痛みやしびれが出てきて、数百メートル進むと歩き続けられなくなるような経験をされていませんか。そうした症状が出ると、多く...
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脊柱管狭窄症の痛み止めを減らしながら改善する根本療法
脊柱管狭窄症による腰やお尻の痛み、足のしびれでお悩みではないでしょうか。多くの方は、病院で処方された痛み止めを飲んでいるけれど、最初のころより効き目が薄れて...
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あなたが知らない脊柱管狭窄症の原因|改善は可能
最近、歩くと足がしびれたり、腰が重だるく感じたりしていませんか?そうした症状でお困りの方の多くが、医療機関で「脊柱管狭窄症」と診断されています。ただし、同じ...
コラム
脊柱管狭窄症に湿布は本当に効くのか?
腰や足のしびれや痛みで医師から脊柱管狭窄症と診断され、毎日湿布を貼っている方は多いのではないでしょうか。しかし、いくら湿布を貼り続けても症状が改善しないと感...
コラム
60代必見!脊柱管狭窄症の薬に頼らない改善法
長年、脊柱管狭窄症に悩まれている方の中には、処方された薬を飲み続けているのに、なぜか症状がよくならないと感じている方も多いのではないでしょうか。リマプロスト...
コラム
【60代以上必見】脊柱管狭窄症を手術なしで治す方法
整体院シェルパの吉原です。歩いているとだんだん足がしびれてきて、休むとまた歩けるようになる。病院で検査を受けたら「脊柱管狭窄症ですね」と言われて、不安な気持...
コラム
2025年最新版|脊柱管狭窄症のストレッチ法
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の院長、吉原和彦です。足腰のしびれや痛みで歩くのがつらくなっていませんか。病院で脊柱管狭窄症と診断されて、少しでも症状を和...
コラム
酷暑が続く季節に気をつけたい体調不良と整体の役割
こんにちは、整体院シェルパです。 今年も厳しい暑さが続いています。暑さによる体調不良や不快な症状でお困りの方も多いのではないでしょうか。今回は、酷暑時期に特有...
コラム
夏にシンスプリントが増えるのはなぜ?その理由と対処法
夏場にシンスプリントが発症しやすいというのは、多くの整体院で実際に確認されている現象です。当院でも、7月から8月にかけてシンスプリントの症状でご来院される患者...
コラム
足指が全身に与える影響とは?解剖学・運動学から見た足指機能の重要性
こんにちは、整体院シェルパです。 私たちが日常的に履く靴や靴下によって、足指本来の機能が制限されていることをご存知でしょうか。足指は単なる体の末端部分ではなく...
コラム
季節の変わり目と体調管理~整体で健やかな毎日を~
こんにちは、整体院シェルパです。 新しい季節を迎えると、気温や湿度の変化、日照時間の増減などさまざまな環境要因が私たちの体に影響を与えます。特に春から夏、秋か...
コラム
膝が内側に入ってしまう「ニーイントゥアウト」とは?
こんにちは、整体院シェルパです。 「最近、膝が痛い」「階段の上り下りで膝がグラグラする」「運動中に膝が不安定になる」――そんなお悩みはありませんか?実は、その膝...
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