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【60代以上必見】間欠性跛行を改善する秘訣
脊柱管狭窄症で休めば楽になる?その判断が命取りに
歩くと足が痛む脊柱管狭窄症│休むと楽になる理由
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シニア世代の脊柱管狭窄症|足のしびれ解消術
最近、買い物や散歩の途中で足にしびれを感じて、立ち止まって休憩することが増えていませんか。少し休むと楽になるけれど、また歩き始めるとしびれが出てくる。そんな...
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低気圧で痛む脊柱管狭窄症|天気と症状の関係
雨の日になると急に足のしびれや痛みが強くなる、そんな経験をされていませんか。天気予報を見るたびに不安になって、外出する予定も立てづらくなりますよね。実は脊柱...
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脊柱管狭窄症|朝・昼・夜で症状が違う理由とは
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。朝起きたときは足がしびれて歩きにくいのに、お昼頃になると少し楽になる。夕方になるとまた痛みが強くなってくる...
コラム
雨の日に脊柱管狭窄症が悪化する理由と3つの対策
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原和彦です。皆さんの中に、雨が降る前になると腰や足のしびれが強くなるという経験をお持ちの方はいらっしゃいませんか。実は当院...
コラム
前かがみで楽になる?脊柱管狭窄症の初期症状を徹底解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。最近、「歩いているとだんだん足が重くなる」「腰が重だるい感じが続いている」といったご相談をいただくことが増えて...
コラム
脊柱管が狭くなるとどこが痛む?症状が出やすい部位を解説します
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。お尻から太ももにかけての痛みやしびれが続いていませんか。歩くと症状が悪化し、休むと楽になる。そんな症状が出てい...
コラム
【60代以上必見】脊柱管狭窄症の再発予防法
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原です。手術を受けて一度は良くなったはずなのに、また腰や足に痛みやしびれが出てきて不安になっていませんか? 実は脊柱管狭...
コラム
ぎっくり膝の原因と対処法を徹底解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。朝起きて立ち上がろうとしたとき、階段を降りているとき、膝に突然激痛が走った経験はありませんか。それはいわゆ...
コラム
脊柱管狭窄症のツボ5つを知ると痛みが変わる
こんにちは。整体院シェルパ広島院の院長、吉原和彦です。今日は多くの患者さんからご質問をいただく、脊柱管狭窄症とツボについてお話しします。 「医師の治療を受けて...
コラム
脊柱管狭窄症│避けるべき5つの悪い座り方
脊柱管狭窄症で悩まれている方からよく聞く悩みの一つが、「座っている時間が長いと症状が悪化する」「同じ姿勢で座っていられない」というお話です。実は、脊柱管狭窄...
コラム
脊柱管狭窄症の対処法|段階別で見る3ステップの改善ルート
もしかして、あなたも最近こんなことで困っていませんか。少し歩くと足や腰が痛くなって、どうしても途中で休憩しないと歩き続けられない。そんな経験があれば、それは...
コラム
脊柱管狭窄症はなぜ冷やすと悪化するのか?4つの根拠
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、多くの患者さんから相談される悩みについて、しっかりお答えしたいと思います。 朝起きた時の腰痛や足のし...
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脊柱管狭窄症は温める?冷やす?正しい対処法
脊柱管狭窄症の症状でお困りですか。腰痛やしびれについて、ネット上には「温める」と「冷やす」という相反する情報が溢れていますよね。医師からも具体的な指示をもら...
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【60代向け】脊柱管狭窄症と漢方|手術前に試すべき対策5選
こんにちは。広島市で30年以上の臨床経験を積んできた整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、多くの患者さんから相談をいただく「脊柱管狭窄症」についてお話...
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脊柱管狭窄症に効く食べ物は?栄養で症状を改善
腰部に痛みを感じたり、足のしびれが出たりするのは本当に辛いですね。その症状は、もしかして脊柱管狭窄症かもしれません。医学の検査で診断を受けた方も、まだ診断前...
コラム
脊柱管狭窄症に効く食べ物・栄養の3つの対策
腰や下肢の痛みやしびれが続く脊柱管狭窄症でお悩みではないでしょうか。医師からは「加齢に伴う変化だから」と言われ、痛み止めや湿布で対応しているものの、根本的な...
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