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6月のスケジュール
いつもご来院ありがとうございます。6月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします。

目次
6月のスケジュール
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | ||||||||||||||
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休院日
シェルパより
梅雨に入ると、ジメジメしたり気圧の変化で体がだるくなったり、調子を崩しやすくなりますよね。そんな時は、ぜひ無理をせずゆっくり休んでください。お風呂にゆっくり入って体を温めたり、軽いストレッチや深呼吸でリラックスするのもおすすめです。
体調やお悩みがあれば、いつでもご相談くださいね。予約枠は引き続き限られておりますので、ご希望の方はお早めにどうぞ!
来院が増えてきている症状
季節の変わり目ということもあり自律神経が影響する症状をピックアップしました。冷房や毎日の寒暖差で交感神経が優位になり過ぎると緊張状態が続きます。入浴、軽いストレッチ、深呼吸でリラックスしましょう。
整体院シェルパ・広島院



自律神経失調症 | 整体院シェルパ・広島院
朝から強いだるさが抜けず、何をするにも体が重い 頭痛や頭が重い感じが頻繁に起こる 動悸や息苦しさを感じることがあり、めまいや立ちくらみも日常的に経験する 胃腸の調…
整体院シェルパ・広島院



頭痛 | 整体院シェルパ・広島院
頭が重くて朝から気分がすっきりしない 仕事中に頭痛が強くなり集中できなくなる 市販薬を飲んでも痛みがなかなか治まらない 肩や首のこりと一緒に頭痛も感じることが多い …
整体院シェルパ・広島院



更年期障害 | 整体院シェルパ・広島院
急に顔が熱くなり、汗が止まらなくなることがある 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝までぐっすり眠れない 体が重だるく、朝起きても疲れが抜けない ちょっとしたことでイ…
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