スマホ認知症

スマホ認知症とは

スマホ認知症とは、スマートフォンの過度な使用により脳が情報処理しきれなくなり、記憶力や集中力の低下、注意力散漫などの認知症に似た症状が現れる状態です。正式な医学用語ではありませんが、脳の司令塔である前頭前野の機能が一時的に停止することで引き起こされる現象として注目されています。

一般的な認知症とは異なり、多くの場合は一過性で回復可能とされていますが、放置すると若年性認知症につながるリスクがあります。近年物忘れ外来を受診する若い世代が急激に増加しており、特に30代から50代の働き盛りの世代を中心に症状を訴える人が増えています。現代社会においてスマートフォンが必需品となった影響で、潜在的な患者数は相当数に上ると推測されます。

スマホ認知症を放置すると、一時的だった症状が慢性化し、より深刻な認知機能障害へと進行する可能性があります。最も懸念されるのは若年性認知症への移行で、30代や40代といった働き盛りの年代で本格的な認知症を発症するリスクが高まります。

また、睡眠障害と集中力低下の悪循環により、仕事や学業での重大なミスが増加し、社会的地位や人間関係に深刻な影響を与える可能性があります。慢性的な脳疲労状態が続くことで、うつ病や不安障害などの精神的な疾患を併発するリスクも指摘されています。

スマホ認知症の原因

最近になって、多くのスマホ認知症でお悩みの患者さんが来院されています。

30年の臨床経験から言えるのは、スマホ認知症の原因はひとつではなく、複数の要因が複雑に絡み合っていることがほとんどだということです。

スマホ認知症の原因は主に次のようなものがあります。

スマホ認知症はこれらの要因が複数重なることによって発症することが少なくありません。

そしてその数や組み合わせは、当然、患者さんによって異なります。だからこそ当院では、何よりも検査を重要視しています。患者さんそれぞれの置かれた環境や既往歴などを丁寧にお聞きして、当院独自の客観的検査や整形外科検査などを行い、スマホ認知症の原因を見つけ出します。

原因がわかるから改善する道が見えてきます。これまで病院やほかの治療院でよくならなかったとしても決してあきらめないでください。あなたのスマホ認知症は、徹底した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

スマホ認知症の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

デジタルデトックス指導

現代社会でスマートフォンを完全に避けることは現実的ではなく、仕事や社会生活に支障をきたす可能性があります。また、急激な制限はストレスを増大させ、かえって症状を悪化させることもあります。

睡眠衛生指導

生活習慣の根本的な変更が必要で、効果が現れるまでに長期間を要し、継続的な強い意志力と家族の協力が不可欠です。根本的な身体の問題が解決されていないため、一時的な改善にとどまることが多いのが現状です。

認知行動療法

専門的な治療が必要で治療期間が長期にわたり、医療費の負担も大きくなります。また、治療効果には個人差があり、身体的な要因が考慮されていないため限界があります。

薬物療法

根本的な解決にはならず、依存性や副作用のリスクがあり、症状の一時的な緩和にとどまることが多く、薬物に頼る生活になる可能性があります。

スマホ認知症を改善するために

スマホ認知症を改善するためには、原因をつきとめることが何よりも重要です。原因がわからないまま治療を進めることは、コンパスを持たずに山に登るようなものです。行き当たりばったりの治療では改善は見込めません。

当院では、丁寧なカウンセリングと徹底した検査で原因を明らかにします。その結果をもとに治療計画を立て、検査結果と治療計画をわかりやすく説明します。スマホ認知症の改善には、脳の疲労状態を根本から解決することが重要です。当院では、単なる生活指導だけでなく、身体全体のバランスを整えることで脳の機能回復を促進します。

患者さん自身が自分の状態を把握し、目標をもって治療に取り組むことが、根本改善の結果につながることは経験上間違いないです。スマートフォンの長時間使用により生じる首や肩の緊張、姿勢の悪化が脳への血流を阻害し、認知機能の低下を引き起こしている可能性があります。

当院の特徴

国家資格を有し、治療家歴30年以上の院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

スマホ認知症の根本改善のためには、症状の緩和はもとより、骨格や筋肉のバランスを整え、姿勢や歩行まで改善する必要があります。そのため当院では検査を充実し、計画を立てて共有し、経過を確認しながら施術しています。当院では30年以上の臨床経験を持つ院長が、スマホ認知症の根本原因を特定するための独自の多角的検査を実施します。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行っているのです。変化を共有し、お互いに確認しながら治療を進めていく一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。運動力学に基づく新しい整体技術により、首や肩の緊張を緩和し、脳への血流を改善します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方もあきらめずにご相談ください。

スマホ認知症のQ＆A

スマホ認知症は自然に治りますか？

スマートフォンの使用習慣を改善することで多くの場合回復可能ですが、放置すると慢性化や本格的な認知症への進行リスクがあるため、積極的な対策が必要です。身体のバランスを整えることで、より効果的な改善が期待できます。

スマホ認知症の人がやってはいけないことは？

就寝前のスマートフォン使用、ながらスマホ、長時間の連続使用は避けるべきです。また、すべての情報をスマホに依存することも症状を悪化させます。姿勢の悪い状態での使用も脳への血流を阻害するため注意が必要です。

スマホ認知症と本当の認知症の違いは何ですか？

スマホ認知症は脳疲労による一時的な状態で回復可能ですが、真の認知症は進行性で不可逆的な脳の器質的変化を伴います。ただし放置すると真の認知症に移行する可能性があるため、早期の対策が重要です。

どのくらいスマホを使うとスマホ認知症になりますか？

明確な基準はありませんが、1日8時間以上の使用や、食事中・就寝前の使用、頻繁な通知チェックなどの習慣がある場合はリスクが高まります。使用時間だけでなく、使用時の姿勢も重要な要因となります。

スマホ認知症は若い人だけの問題ですか？

主に30代から50代の働き盛り世代に多く見られますが、スマートフォンを頻繁に使用する人であれば年齢に関係なく発症する可能性があります。高齢者でも使用頻度が高い場合は注意が必要です。

スマホ認知症が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体施術とスマホ認知症は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

スマホ認知症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩むことなく、お早めにご相談ください。これらの改善により、仕事でのパフォーマンスが向上し、プライベートでも充実した時間を過ごせるようになります。脳の機能が回復することで、新しいことを学ぶ意欲や好奇心も戻り、人生をより豊かに感じられるようになるでしょう。