成長痛

成長痛

成長痛は、主に3歳から12歳ごろの子どもに見られる、膝やふくらはぎ、太もも、かかとなど脚を中心に現れる一時的な痛みです。夕方から夜にかけて痛みが強くなり、朝には何事もなかったように治まることが多いのが特徴です。

検査をしても異常が見つからず、成長期特有の現象とされています。日本でも多くの子どもが経験し、世界的には10～20％の子どもが成長痛を感じていると報告されています。

成長痛は自然に治ることが多いですが、痛みが長引くと運動や遊びを控えるようになり、活動量が減ってしまうこともあります。眠れない夜が続くと、日中の集中力や元気がなくなってしまうことも。痛みを繰り返すことで不安が強くなり、家族も心配が絶えません。まれに他の病気が隠れている場合もあるため、痛みが強い、長引く、腫れや発熱を伴うときは注意が必要です。

成長痛の原因

開院以来、当院には多くの成長痛でお悩みの患者さんが来院されています。

30年の臨床経験から言えるのは、成長痛の原因はひとつではなく、複数の要因が複雑に絡み合っていることがほとんどだということです。

成長痛の原因は主に次のようなものがあります。

成長痛はこれらの要因が複数重なることによって発症することが少なくありません。

日中の運動や遊びによる筋肉や関節への負担が、夜になって痛みとして現れることが多いです。骨の成長が筋肉や腱の成長を追い越すことで、一時的な緊張やストレスが生じることもあります。子どもによっては痛みを感じやすい体質や、足の形が影響する場合もあります。栄養状態や心理的な要因も無視できません。

これまで病院やほかの治療院でよくならなかったとしても決してあきらめないでください。あなたの成長痛は、徹底した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

成長痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。

マッサージやストレッチ

やり方を間違えると逆効果になることがあるため、注意が必要です。

鎮痛薬の使用

漫然と使い続けると他の疾患を見逃すリスクがあり、根本治療にはなりません。

テーピングやサポーター

正しく使わないと十分な効果が得られません。

成長痛を改善するために

成長痛を改善するためには、原因をつきとめることが何よりも重要です。原因がわからないまま治療を進めることは、コンパスを持たずに山に登るようなものです。行き当たりばったりの治療では改善は見込めません。

当院では、丁寧なカウンセリングと徹底した検査で原因を明らかにします。その結果をもとに治療計画を立て、検査結果と治療計画をわかりやすく説明します。

患者さん自身が自分の状態を把握し、目標をもって治療に取り組むことが、根本改善の結果につながることは経験上間違いないです。

当院の特徴

国家資格を有し、治療家歴30年以上の院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

成長痛は成長とともに自然に治ることが多いですが、痛みが強いときは無理をせず、休息を取ることが大切です。筋肉の緊張をやわらげるために、優しくさすったりストレッチを取り入れるのも効果的です。栄養バランスの良い食事や、適度な運動と休養のバランスを意識しましょう。

成長痛のQ＆A

成長痛は自然に治りますか？

多くの場合、成長とともに自然に症状が消えていきます。長期間続く場合や他の症状がある場合は治療をおすすめします。

成長痛の子どもがやってはいけないことは？

痛みが強い時に無理に運動を続けるのは避けてください。また、強いマッサージや痛みを我慢しての練習も控えましょう。

成長痛とオスグッド病の違いは？

成長痛は明確な炎症や腫れを伴わず、夜間に両足に出ることが多いです。オスグッド病は膝の下に腫れや圧痛があり、運動時に悪化します。

痛み止めや湿布は使っても大丈夫？

一時的な痛み緩和には使えますが、漫然と使い続けるのは避け、医師の指示を仰いでください。

成長痛は大人になっても続くことがありますか？

ほとんどの場合、成長期が終わると症状はなくなります。大人になっても痛みが続く場合は他の原因も考えられます。

成長痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

成長痛が改善すれば、毎日の生活がより明るくなります。運動や遊びを心から楽しめるようになり、学校生活にも自信が持てるようになります。夜もぐっすり眠れることで、体も心も元気を取り戻せるでしょう。痛みの不安がなくなることで、ご家族も安心して見守ることができます。お子さんが本来の力を発揮できるよう、しっかりサポートいたします。