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お尻の痛み



- 座っているとお尻や太ももに痛みやしびれが現れる
- 長時間のデスクワークや会議の後、立ち上がる際に痛みが強くなる
- お尻の右側や左側だけに痛みやしびれを感じる
- 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか効果がない
- 趣味やスポーツを楽しみたいのに痛みが気になってできない
- 寝返りや寝るときにもお尻に痛みを感じて眠れないことがある

お尻の痛み
お尻の痛みは、座る・立つ・歩くといった日常動作で感じやすい症状です。腰や太ももにも広がることがあり、しびれや重だるさを伴うことも少なくありません。痛みの原因は筋肉や関節、神経など多岐にわたり、単なる筋肉疲労から深刻な神経障害までさまざまです。


お尻の痛みをそのままにしておくと、日常動作がしづらくなり、仕事や家事に大きな支障が出ます。症状が慢性化すると筋力低下や神経症状が現れることもあり、最悪の場合は手術が必要となるケースもあります。趣味や外出も控えがちになり、生活の質が大きく下がってしまうのが現実です。
お尻の痛みの原因
開院以来、当院には多くのお尻の痛み患者さんが来院されています。
30年の臨床経験から言えるのは、お尻の痛みの原因はひとつではなく、複数の要因が複雑に絡み合っていることがほとんどだということです。

お尻の痛みの原因は主に次のようなものがあります。
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰部脊柱管狭窄症
- 梨状筋症候群
- 仙腸関節障害
- 変形性股関節症
- 筋肉痛や肉離れ
- 尾骨痛や坐骨結節痛
- 骨盤の歪みや姿勢不良
- ストレスや心理的要因
- 内臓や痔などの病気
お尻の痛みはこれらの要因が複数重なることによって発症することが少なくありません。
原因が一つとは限らず、検査によって根本的な問題を特定することが重要です。1人1人の体の状態や生活習慣、姿勢によっても原因は異なります。そのため、単に痛みを抑えるだけでは根本的な解決には至らないことも少なくありません。
これまで病院やほかの治療院でよくならなかったとしても決してあきらめないでください。あなたのお尻の痛みは、徹底した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
お尻の痛みの場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 物理療法
-
電気治療、温熱療法など
- 運動療法
-
医師の処方により理学療法士が行う筋力トレーニングやストレッチ
- 薬物療法
-
痛み止めの注射や薬、シップなど
物理療法
一時的な痛みの緩和には効果的ですが、あくまで対症療法であり根本的な原因解決にはなりません。
運動療法
継続して通う必要があり、自己管理が難しい場合もあります。症状によっては悪化することも。
薬物療法
一時的な痛みの緩和には効果的ですが、根本的な原因解決にはならず、長期使用による胃腸障害や肝機能障害などの副作用リスクがあります。
お尻の痛みを改善するために
お尻の痛みを改善するためには、原因をつきとめることが何よりも重要です。原因がわからないまま治療を進めることは、コンパスを持たずに山に登るようなものです。行き当たりばったりの治療では改善は見込めません。

当院では、丁寧なカウンセリングと徹底した検査で原因を明らかにします。その結果をもとに治療計画を立て、検査結果と治療計画をわかりやすく説明します。
患者さん自身が自分の状態を把握し、目標をもって治療に取り組むことが、根本改善の結果につながることは経験上間違いないです。
当院の特徴
国家資格を有し、治療家歴30年以上の院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の多角的検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 高い技術力でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
お尻の痛みを根本から改善するには、原因を特定し、一人ひとりに合ったアプローチが必要です。
痛みの出る場所やタイミング、生活習慣も大きく影響します。検査によって体のバランスや筋肉の状態、神経の状態を把握し、その結果に基づいて施術計画を立てることが重要です。
治療はその場しのぎではなく、再発しない体づくりを目指します。姿勢や生活習慣の見直し、自宅でのセルフケアも大切な要素です。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方もあきらめずにご相談ください。
お尻の痛みのQ&A
- お尻の痛みは自然に治りますか?
-
軽い痛みや一時的な筋肉疲労であれば自然に改善することもありますが、慢性化や再発のリスクもあるため、早めの対処が大切です。
- お尻の痛みのある人がやってはいけないことは?
-
無理なストレッチや長時間の同じ姿勢、体を冷やすことは避けてください。
- 坐骨神経痛と腰痛の違いは?
-
坐骨神経痛はお尻から足にかけての痛みやしびれ、腰痛は腰そのものの痛みです。
- ストレッチや運動は効果的?
-
正しい方法で行えば効果的ですが、自己流は悪化のリスクもあるため注意が必要です。
- 再発を防ぐにはどうすればいい?
-
姿勢や生活習慣の見直し、ストレッチや筋力トレーニングを継続することが重要です。

お尻の痛みが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- デスクワークや長時間の会議でも痛みなく過ごせる
- 趣味のサイクリングやカフェ巡りを再開できる
- 仕事や家事に集中できる
- 睡眠の質が向上し、疲れにくくなる
当院の整体施術とお尻の痛みは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
お尻の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩むことなく、お早めにご相談ください。


吉原先生は臨床経験豊富な信頼できるセラピストです。人柄は誠実で優しく、お子さんからお年寄りまで何でも相談に乗ってくださる先生です。
深い共感力と確かな技術力で、あなたの気持ちに寄り添ってくれることでしょう。勇気を出して、一度シェルパに足を運んでみてください。
大井奈美子先生
なみ鍼灸整骨院院長 柔道整復師・鍼灸師
鍼灸のみならずAKA療法も極め、滋賀で圧倒的な支持を得ている女性セラピスト







国家資格を持つ院長が問診から施術まで担当

治療家歴30年以上の臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者の経験に差があったり、来院するたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
最新の身体理論をベースとした独自の検査

足底重心測定器(ピドスコープ)をはじめとして、5種類の検査で現在の状態を可視化し、症状の原因を特定します。最短で根本改善まで導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなくすぐに治療をはじめる無責任な治療院も確認されています。原因が特定できずに施術を進めても、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
運動力学に基づく新しい整体技術

西洋医学、東洋医学を踏まえ、さらに運動学の視点を加えて再構築した独自の整体を提供します。それぞれの体のタイプに適した施術で幅広い症状に対応可能です。
基礎医学の知識すら学んでいない無資格の施術者が急増しています。力任せのワンパターンしかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、数多くの喜びの声を頂戴しており、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
通いやすい環境を整えた安心の空間

新井口駅から徒歩2分、アルパークバス乗り場からは徒歩1分。周辺の駐車場もご利用可能。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日や祝日も営業。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診表の記入

あなたの不調の原因をみつけるための貴重な情報となります。できる限り詳しくご記入ください。不明な点はお尋ねください。
②問診

あなたの現在のお悩みや課題、改善目標などをお聞かせください。過去のけがや病気、日常生活動作や仕事での姿勢などについてもお聞きします。ここで得られる情報も原因特定のために必要な情報となります。
③写真撮影、動画撮影

姿勢分析、動作分析のために立位写真と歩行動画を撮影します。また足底重心をみるためにピドスコープの撮影も行います。
④検査・説明

整形外科的検査、重心検査、筋力検査など原因特定のために必要な様々な検査を行います。その際も何を行うかなぜ行うかも説明します。
⑤施術

国家資格を持つ院長が直接施術を行います。当院独自のシェルパ式整体はやさしく体に負担の少ない施術法です。
⑥施術計画の説明

検査と施術をもとにあなたのお体の状態と今後の施術計画を説明します。症状が改善し安定するまでの期間、回数、料金を提示します。ご不明な点は遠慮なく聞いてください。
⑦お会計・次回のご予約

お支払いは現金、クレジットカード、各種キャッシュレス決済に対応しています。


①新井口駅改札を出たら右に曲がり(改札はひとつしかありません)アルパーク連絡通路をまっすぐ進みます

②右手の階段を降ります

③階段を降りたら左に曲がって、横断歩道を渡り高架をくぐります

④高架をくぐりぬけると、アルパーク北棟が見えてきます

⑤アルパーク北棟前の横断歩道を公園側に渡ります

⑥公園沿いにアルパーク東棟方向に向かい、新井口内科の角を左に曲がります

⑦まっすぐ進むと左手に看板が見えてきます

⑧整体院シェルパに到着です

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。当院には着替えスペースがありませんので動きやすい服装でご来院ください。スカートはご遠慮ください。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。

『シェルパ』の意味をご存知ですか?

16歳の冬を今でも鮮明に思い出します。
数々の病院や整体、鍼灸院にも行きましたが、原因不明の診断が続き、その場しのぎの治療を続けるしかありませんでした。湿布や薬も効かなくなり、股関節の痛みが日に日に激しくなり、誰にも相談できず、大好きだった陸上から引退することを余儀なくされました。
そんな過去を経験しているからこそ言えることがあります。
原因がわからないまま治療を続けても、良くなることなどありません。それどころか私のように悪化してしまうことだって珍しくありません。
だからこそ、症状に悩まされているあなたの不安に寄り添えるように、やりたいことができるように、検査を重視していますし、原因がわかることを誰よりも大事にしています。
院名である『シェルパ』とは登山者が登頂するための手助けをする案内人のことを意味します。
やりたいことができずに悩み、不安を感じているなら、その手助けは私にお任せください。
整体院シェルパ・広島院
院長 吉原和彦


運動力学に基づく新しい整体技術を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。