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疲労骨折


- 運動中の特定の動作で鋭い痛みが走る
- 安静にしても痛みが完全に消えない
- 患部を押すと強い圧痛を感じる
- 腫れはないのに歩行が困難
- 痛み止めが効かず練習を続けられない
- 夜間や朝方に疼くような痛みがある
- 再発を繰り返し競技生活に不安を感じる

疲労骨折とは
骨に継続的な負荷がかかり続けることで生じる微細な損傷です。一度の大きな衝撃ではなく、ジャンプやランニングを繰り返すスポーツ選手や運動習慣のある方に多く見られます。自覚症状が乏しい初期段階から進行するため「気づいたときには重症化していた」というケースが特徴的です。

適切な対応を怠ると完全骨折に進行する可能性が3倍以上高まります。重症化した場合、骨癒合に6ヶ月以上を要し、競技復帰後の再発率が40%を超えるデータがあります。

最悪のケースでは競技寿命が縮まり、夢を断念せざるを得ない状況に陥ります。早めの対応が再発防止にもつながります。
疲労骨折の原因
開院以来、当院には多くの疲労骨折でお悩みの患者さんが来院されています。
30年の臨床経験から言えるのは、疲労骨折の原因はひとつではなく、複数の要因が複雑に絡み合っていることがほとんどだということです。

疲労骨折の原因は主に次のようなものがあります。
- 過度なトレーニング量の急増
- 筋力不足による衝撃吸収機能の低下
- カルシウムやビタミンDの摂取不足
- 不自然なフォームによる局所的な負荷集中
- 硬い路面での練習やクッション性の低い靴の使用
疲労骨折はこれらの要因が複数重なることによって発症することが少なくありません。
そしてその数や組み合わせは、当然、患者さんによって異なります。だからこそ当院では、何よりも検査を重要視しています。患者さんそれぞれの置かれた環境や既往歴などを丁寧にお聞きして、当院独自の客観的検査や整形外科検査などを行い、疲労骨折の原因を見つけ出します。
これまで病院やほかの治療院でよくならなかったとしても決してあきらめないでください。あなたの疲労骨折は、徹底した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
疲労骨折の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 安静指示
-
4~8週間の運動禁止で自然治癒を待つ方法
- ギプス固定
-
患部の動きを制限し完全骨折を予防する方法
- 超音波治療
-
骨癒合を促進する機器を用いた物理療法
安静指示
安静期間中の筋力低下が競技復帰後のパフォーマンス低下を招きます。再発予防につながらないケースが少なくありません。
ギプス固定
関節可動域制限を残す可能性があり、筋力低下や再発リスクが高まります。
超音波治療
保険適用外で経済的負担が生じることもあり、再発予防には必ずしもつながりません。
疲労骨折を改善するために
疲労骨折を改善するためには、原因をつきとめることが何よりも重要です。原因がわからないまま治療を進めることは、コンパスを持たずに山に登るようなものです。行き当たりばったりの治療では改善は見込めません。

当院では、丁寧なカウンセリングと徹底した検査で原因を明らかにします。その結果をもとに治療計画を立て、検査結果と治療計画をわかりやすく説明します。
患者さん自身が自分の状態を把握し、目標をもって治療に取り組むことが、根本改善の結果につながることは経験上間違いないです。
当院の特徴
国家資格を有し、治療家歴30年以上の院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 独自の多角的検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 高い技術力でワンパターンな施術 | マニュアル通りの
疲労骨折の根本改善のためには、症状の緩和はもとより、骨格や筋肉のバランスを整え、姿勢や歩行まで改善する必要があります。そのため当院では検査を充実し、計画を立てて共有し、経過を確認しながら施術しています。
だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行っているのです。変化を共有し、お互いに確認しながら治療を進めていく一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。
薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方もあきらめずにご相談ください。
疲労骨折のQ&A
- 疲労骨折は自然に治りますか?
-
早期発見で適切な安静を守れば自然治癒も可能ですが、治癒期間は部位により2~6ヶ月かかります。無理な運動を続けると完全骨折リスクが急上昇するため、専門家の指導が不可欠です。
- 疲労骨折の人がやってはいけないことは?
-
ジャンプやランニングなど衝撃が加わる動作は厳禁です。痛みが引いても自己判断で練習を再開すると、再発率が30%以上に達します。
- 効果的な栄養素は?
-
カルシウムとビタミンDに加え、コラーゲン摂取が骨修復を促進します。たんぱく質不足が治癒を遅らせるため、バランスの取れた食事が重要です。

疲労骨折が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 練習後も痛みを感じず帰宅できる
- 大会で自己ベストを更新できた
- 階段の昇降が楽になった
- 再発不安から解放され睡眠の質が向上
- 正しい体の使い方を習得しパフォーマンス向上
当院の整体施術と疲労骨折は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
疲労骨折は早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩むことなく、お早めにご相談ください。


吉原先生は臨床経験豊富な信頼できるセラピストです。人柄は誠実で優しく、お子さんからお年寄りまで何でも相談に乗ってくださる先生です。
深い共感力と確かな技術力で、あなたの気持ちに寄り添ってくれることでしょう。勇気を出して、一度シェルパに足を運んでみてください。
大井奈美子先生
なみ鍼灸整骨院院長 柔道整復師・鍼灸師
鍼灸のみならずAKA療法も極め、滋賀で圧倒的な支持を得ている女性セラピスト







国家資格を持つ院長が問診から施術まで担当

治療家歴30年以上の臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者の経験に差があったり、来院するたびに症状の説明をしなければならないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
最新の身体理論をベースとした独自の検査

足底重心測定器(ピドスコープ)をはじめとして、5種類の検査で現在の状態を可視化し、症状の原因を特定します。最短で根本改善まで導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなくすぐに治療をはじめる無責任な治療院も確認されています。原因が特定できずに施術を進めても、何度も同じ症状を繰り返すことになります。
運動力学に基づく新しい整体技術

西洋医学、東洋医学を踏まえ、さらに運動学の視点を加えて再構築した独自の整体を提供します。それぞれの体のタイプに適した施術で幅広い症状に対応可能です。
基礎医学の知識すら学んでいない無資格の施術者が急増しています。力任せのワンパターンしかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

開院以来、数多くの喜びの声を頂戴しており、Googleでも高評価。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
通いやすい環境を整えた安心の空間

新井口駅から徒歩2分、アルパークバス乗り場からは徒歩1分。周辺の駐車場もご利用可能。明るく清潔な院内で、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は19時、土曜日や祝日も営業。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診表の記入

あなたの不調の原因をみつけるための貴重な情報となります。できる限り詳しくご記入ください。不明な点はお尋ねください。
②問診

あなたの現在のお悩みや課題、改善目標などをお聞かせください。過去のけがや病気、日常生活動作や仕事での姿勢などについてもお聞きします。ここで得られる情報も原因特定のために必要な情報となります。
③写真撮影、動画撮影

姿勢分析、動作分析のために立位写真と歩行動画を撮影します。また足底重心をみるためにピドスコープの撮影も行います。
④検査・説明

整形外科的検査、重心検査、筋力検査など原因特定のために必要な様々な検査を行います。その際も何を行うかなぜ行うかも説明します。
⑤施術

国家資格を持つ院長が直接施術を行います。当院独自のシェルパ式整体はやさしく体に負担の少ない施術法です。
⑥施術計画の説明

検査と施術をもとにあなたのお体の状態と今後の施術計画を説明します。症状が改善し安定するまでの期間、回数、料金を提示します。ご不明な点は遠慮なく聞いてください。
⑦お会計・次回のご予約

お支払いは現金、クレジットカード、各種キャッシュレス決済に対応しています。


①新井口駅改札を出たら右に曲がり(改札はひとつしかありません)アルパーク連絡通路をまっすぐ進みます

②右手の階段を降ります

③階段を降りたら左に曲がって、横断歩道を渡り高架をくぐります

④高架をくぐりぬけると、アルパーク北棟が見えてきます

⑤アルパーク北棟前の横断歩道を公園側に渡ります

⑥公園沿いにアルパーク東棟方向に向かい、新井口内科の角を左に曲がります

⑦まっすぐ進むと左手に看板が見えてきます

⑧整体院シェルパに到着です

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。各種クレジットカード、QRコード、交通系ICに対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。当院には着替えスペースがありませんので動きやすい服装でご来院ください。スカートはご遠慮ください。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適用外の技術を使って施術を行っております。そのためすべての施術が保険適用外の自費診療となります。

『シェルパ』の意味をご存知ですか?

16歳の冬を今でも鮮明に思い出します。
数々の病院や整体、鍼灸院にも行きましたが、原因不明の診断が続き、その場しのぎの治療を続けるしかありませんでした。湿布や薬も効かなくなり、股関節の痛みが日に日に激しくなり、誰にも相談できず、大好きだった陸上から引退することを余儀なくされました。
そんな過去を経験しているからこそ言えることがあります。
原因がわからないまま治療を続けても、良くなることなどありません。それどころか私のように悪化してしまうことだって珍しくありません。
だからこそ、症状に悩まされているあなたの不安に寄り添えるように、やりたいことができるように、検査を重視していますし、原因がわかることを誰よりも大事にしています。
院名である『シェルパ』とは登山者が登頂するための手助けをする案内人のことを意味します。
やりたいことができずに悩み、不安を感じているなら、その手助けは私にお任せください。
整体院シェルパ・広島院
院長 吉原和彦


運動力学に基づく新しい整体技術を体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。