脊柱管狭窄症を自然治癒に導く整体の考え方

こんにちは。整体院シェルパ・広島院院長の吉原和彦です。病院で脊柱管狭窄症と診断され、医師から手術を勧められて不安な気持ちを抱えながら毎日を過ごされていませんか。実は脊柱管狭窄症でお悩みの患者さんの多くが、できることなら手術を避けて症状を改善したいという思いを持たれています。

当院には開院以来、脊柱管狭窄症の患者さんが数多く来院され、手術を回避して日常生活を取り戻された方を何人も見てきました。今日は30年以上の臨床経験をもとに、手術に頼らずに脊柱管狭窄症を改善していく考え方と具体的な対処法についてお話しします。

なぜ手術をせずに改善したいと考えるのか

病院で脊柱管狭窄症と診断されると、多くの場合、医師から手術を勧められます。特に60代以降の患者さんにとって、入院や全身麻酔を伴う手術は身体的にも精神的にも大きな負担となります。術後のリハビリ期間や合併症のリスク、再発の可能性なども気がかりでしょう。

実際に私が診てきた患者さんの中にも、家族の介護があって長期入院ができない方、持病があって手術に踏み切れない方、経済的な理由で手術費用の捻出が難しい方など、さまざまな事情を抱えている方がいらっしゃいました。そして何より、できるだけ自分の体にメスを入れずに治したいという思いは、とても自然で当たり前の感情です。

保存療法で改善する可能性はどれくらいあるのか

結論から申し上げると、脊柱管狭窄症の多くは手術をしなくても改善が期待できます。実は医学的にも、軽度から中等度の脊柱管狭窄症であれば約3割の方が保存療法で症状が改善するというデータがあります。ただし、排尿障害や排便障害が出現している場合や、日常生活に著しい支障をきたしている重症例では手術が必要になるケースもあります。

30年の臨床経験から言えるのは、脊柱管狭窄症の症状は多角的なアプローチで改善できるということです。当院にも手術を勧められて来院された患者さんが、検査と施術を重ねることで歩ける距離が伸び、痛みやしびれが軽減していった事例が数多くあります。

保存療法にはどんな選択肢があるのか

手術をせずに脊柱管狭窄症を改善するための保存療法には、いくつかの方法があります。まず病院で一般的に行われているのが薬物療法です。痛み止めや血流改善薬、神経障害性疼痛治療薬などが処方され、症状の緩和を図ります。また神経ブロック注射も痛みを抑える即効性のある治療として用いられます。

次に理学療法があります。病院では理学療法士による運動療法やストレッチ指導が行われ、筋力強化や柔軟性向上を目指します。温熱療法や電気治療などの物理療法も症状緩和に役立ちます。さらに最近では再生医療としてPRP療法や幹細胞治療といった最新の治療法も登場しています。

しかし病院での保存療法には限界があることも事実です。薬は対症療法であり根本的な解決にはなりませんし、長期服用による副作用のリスクもあります。運動療法も腰部周辺に限定されているため、全身のバランスを整えるという観点では不十分なのです。

整体による保存療法の強み

当院のような整体院での施術は、病院とは異なるアプローチで脊柱管狭窄症を改善していきます。病院が画像診断で見える構造的な問題にフォーカスするのに対し、整体では身体全体の機能的な問題、つまり姿勢や動作パターン、筋肉のバランスなどに着目します。

実は脊柱管狭窄症の症状が出ている方の多くは、反り腰の姿勢が原因で腰椎への負担が増大しています。そしてその反り腰を引き起こしているのが、股関節の硬さや足首の動きの悪さ、足指が使えていないことなど、一見腰とは関係のない部位の機能低下なのです。だからこそ当院では、腰だけでなく全身のバランスを整えることを重視しています。

当院の脊柱管狭窄症に対する検査と施術

当院では初回に必ず徹底した検査を行います。足底重心測定器ピドスコープを使った重心検査、姿勢分析、歩行分析、整形外科的検査、筋力検査など5種類以上の検査で現在の状態を可視化します。なぜならあなたの脊柱管狭窄症を引き起こしている原因は、他の誰とも違うからです。

検査で明らかになった原因に基づいて、一人ひとりに合わせた施術計画を立てます。骨格の調整はもちろん、使い過ぎている筋肉を緩め、逆に弱っている筋肉を強化していきます。症状の緩和だけでなく、姿勢や歩き方まで改善することで、再発しにくい身体づくりを目指すのです。

手術を避けるために日常生活でできること

保存療法で効果を出すためには、施術を受けるだけでなく日常生活での取り組みも重要です。まず気をつけていただきたいのが、腰を反らす動作を避けることです。脊柱管狭窄症の方は腰を反らすことで神経の圧迫が強まり症状が悪化するため、高い所のものを取る動作や洗濯物を干す動作などには注意が必要です。

逆に前かがみの姿勢は症状を和らげます。歩行時にしびれや痛みが出たら、カートや杖を使って少し前かがみで歩くと楽になります。また長時間同じ姿勢を続けないことも大切です。座りっぱなし、立ちっぱなしはどちらも腰への負担を増やしますので、こまめに姿勢を変えましょう。

そして適度な運動も欠かせません。痛みが出ない範囲でウォーキングやストレッチを続けることで、筋力低下を防ぎ血流を改善できます。ただし自己流で行うと逆効果になることもありますので、信頼できる専門家の指導を受けることをお勧めします。

改善までにどれくらいの期間が必要か

これもよく聞かれる質問ですが、症状の程度や発症からの期間、患者さんの年齢や生活環境によって大きく異なります。ただ一つ言えるのは、早期に適切な対処を始めるほど改善も早いということです。症状が軽いうちに来院された方は、数回の施術で日常生活の痛みが軽減するケースも少なくありません。

一方で何年も症状を我慢してきた方や、すでに筋力低下が進んでいる方は、改善までに時間がかかることもあります。それでも諦めずに計画的に施術を続けることで、多くの方が手術を回避して活動的な生活を取り戻しています。

手術が必要になるケースとは

ここまで保存療法の可能性についてお話ししてきましたが、すべての脊柱管狭窄症が手術なしで改善するわけではありません。馬尾症候群と呼ばれる重症例では、排尿障害や排便障害、会陰部のしびれなどの症状が出現します。このような場合は神経の障害が進行している可能性が高く、緊急手術が必要になることもあります。

また3か月から6か月の保存療法を試みても症状が改善しない場合や、日常生活動作が著しく制限されて生活の質が大きく低下している場合には、手術を検討する必要があるかもしれません。ただしこれらの判断は、必ず専門医と十分に相談した上で行うべきです。

あなたの症状は本当に手術が必要ですか

医師から手術を勧められたとしても、それが唯一の選択肢というわけではありません。脊柱管狭窄症の診断名だけで手術の必要性を判断することはできませんし、画像所見と症状の程度が必ずしも一致するわけでもないのです。実際にMRIで脊柱管の狭窄が見られても、まったく症状のない方もいらっしゃいます。

大切なのは、あなた自身の症状がどの程度生活に支障をきたしているか、保存療法でどこまで改善が見込めるかを冷静に見極めることです。そのためにも複数の専門家の意見を聞き、納得できる治療法を選択していただきたいと思います。

整体院シェルパでの改善事例

当院には手術を避けたいという思いで来院される脊柱管狭窄症の患者さんが多くいらっしゃいます。70代の男性の方は、病院で手術を勧められましたが不安が大きく当院に来られました。徹底した検査の結果、反り腰と股関節の硬さ、足指の機能低下が主な原因と判明し、全身のバランスを整える施術を行いました。

当初は100メートル歩くと休憩が必要でしたが、3か月後には500メートル以上連続で歩けるようになり、現在はメンテナンスで月1回通院されながら趣味の登山も楽しんでおられます。また60代の女性の方は、買い物や家事もままならない状態で来院されましたが、姿勢改善と筋力強化を中心とした施術により、半年後には痛みを気にせず日常生活を送れるようになりました。

一人で悩まないでください

脊柱管狭窄症と診断され、手術を勧められて不安を抱えているあなたへ。手術は確かに有効な治療法の一つですが、決して唯一の選択肢ではありません。まずは保存療法の可能性を十分に探ってみてください。

当院では国家資格を持つ院長が、検査から施術まで一貫して責任をもって担当します。30年以上の臨床経験で培った確かな技術と、患者さん一人ひとりに寄り添う姿勢で、あなたの症状改善を全力でサポートします。脊柱管狭窄症は早期に適切な対処をすればするほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩むことなく、いつでもお気軽にご相談ください。あなたが手術を避けて元気な生活を取り戻せるよう、私が全力でお手伝いします