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70代でも実践可能な脊柱管狭窄症の6つの対策法
脊柱管狭窄症はなぜ冷やすと悪化するのか?4つの根拠
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ぎっくり膝の原因と対処法を徹底解説
こんにちは、整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。朝起きて立ち上がろうとしたとき、階段を降りているとき、膝に突然激痛が走った経験はありませんか。それはいわゆ...
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70代でも実践可能な脊柱管狭窄症の6つの対策法
こんにちは。広島市で整体院を営んでいる吉原和彦です。最近、腰部の痛みや脚のしびれでお悩みの方から「脊柱管狭窄症って、本当に自然に治る可能性があるのでしょうか?...
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脊柱管狭窄症はなぜ冷やすと悪化するのか?4つの根拠
こんにちは。整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、多くの患者さんから相談される悩みについて、しっかりお答えしたいと思います。 朝起きた時の腰痛や足のし...
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脊柱管狭窄症は温める?冷やす?正しい対処法
脊柱管狭窄症の症状でお困りですか。腰痛やしびれについて、ネット上には「温める」と「冷やす」という相反する情報が溢れていますよね。医師からも具体的な指示をもら...
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脊柱管狭窄症は手術だけではない|保存療法で改善する症状
あなたは今、医師から脊柱管狭窄症の手術を勧められて、本当に手術が必要なのか悩んでいないでしょうか。長年、歩くことが苦しい、足がしびれる、という症状に悩まされ...
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【60代向け】脊柱管狭窄症と漢方|手術前に試すべき対策5選
こんにちは。広島市で30年以上の臨床経験を積んできた整体院シェルパ・広島院の吉原和彦です。今日は、多くの患者さんから相談をいただく「脊柱管狭窄症」についてお話...
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脊柱管狭窄症の注射治療3つの真実
医師からブロック注射を勧められたけれど、本当に効くのか不安。そんなお悩みをお持ちではありませんか。脊柱管狭窄症の治療方法として注射を検討されている方は非常に...
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高齢者向け:脊柱管狭窄症、鎮痛剤に頼らない生活
腰から足にかけての痛みやしびれが続いていて、毎日鎮痛剤を手放せなくなっていませんか?特に歩いていると症状が悪化するのに、少し休むと楽になる。そんな経験をされ...
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脊柱管狭窄症に効く食べ物は?栄養で症状を改善
腰部に痛みを感じたり、足のしびれが出たりするのは本当に辛いですね。その症状は、もしかして脊柱管狭窄症かもしれません。医学の検査で診断を受けた方も、まだ診断前...
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脊柱管狭窄症に効く食べ物・栄養の3つの対策
腰や下肢の痛みやしびれが続く脊柱管狭窄症でお悩みではないでしょうか。医師からは「加齢に伴う変化だから」と言われ、痛み止めや湿布で対応しているものの、根本的な...
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脊柱管狭窄症で楽に眠れる姿勢とは?朝の痛みを軽減する寝方
こんにちは、整体院シェルパ院長の吉原和彦です。朝起きたときに腰やお尻、足に痛みやしびれを感じていませんか。夜中に何度も目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない日が...
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脊柱管狭窄症の完治と改善の違いを知ろう
こんにちは。整体院シェルパの吉原和彦です。院に来られる患者さんから「脊柱管狭窄症は本当に治るのでしょうか?」というご相談をよくいただきます。医師から診断され...
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脊柱管狭窄症は何科へ?失敗しない科の選択
足を歩き進めるたびに腰やお尻、太ももに痛みやしびれが出てきて、数百メートル進むと歩き続けられなくなるような経験をされていませんか。そうした症状が出ると、多く...
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脊柱管狭窄症の痛み止めを減らしながら改善する根本療法
脊柱管狭窄症による腰やお尻の痛み、足のしびれでお悩みではないでしょうか。多くの方は、病院で処方された痛み止めを飲んでいるけれど、最初のころより効き目が薄れて...
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あなたが知らない脊柱管狭窄症の原因|改善は可能
最近、歩くと足がしびれたり、腰が重だるく感じたりしていませんか?そうした症状でお困りの方の多くが、医療機関で「脊柱管狭窄症」と診断されています。ただし、同じ...
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脊柱管狭窄症に湿布は本当に効くのか?
腰や足のしびれや痛みで医師から脊柱管狭窄症と診断され、毎日湿布を貼っている方は多いのではないでしょうか。しかし、いくら湿布を貼り続けても症状が改善しないと感...
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