9月のスケジュール

こんにちは。
広島市西区の整体院シェルパ・広島院です。

9月に入りました。

暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続きます。一方で、これから少しずつ朝晩との気温差も大きくなってきます。

夏の暑さや冷房による疲れが残っているところに、季節の変化が重なるこの時期は、「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けない」「肩や腰がいつもより重い」といった不調を感じやすい時期でもあります。

9月のスケジュール

整体院シェルパ・広島院の9月の営業スケジュールは、下記の通りです。

9月も通常通り、日曜日・月曜日はお休み・火曜日～土曜日は通常営業となります。営業時間は9:00～20:00です。祝日は17:00までの営業となります。

9月は祝日が続く時期がありますので、ご予約の際は営業日時をご確認ください。

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

夏の疲れを秋に持ち越さないために

暑い夏を過ごした身体には、思っている以上に疲れがたまっていることがあります。

冷房の効いた室内と暑い屋外との温度差、睡眠不足、運動不足などが重なり、身体のバランスを崩している方も少なくありません。

「まだ痛いというほどではないから大丈夫」

と思っていても、違和感や身体の動かしにくさは、身体からのサインかもしれません。

腰痛、肩こり、足のしびれ、膝の痛みなどが気になる方はもちろん、「最近なんとなく身体の調子がよくない」という方もお気軽にご相談ください。

整体院シェルパ・広島院では、一人ひとりの身体の状態を確認しながら施術を行っています。

9月も皆さまが快適に過ごせるよう、身体づくりをサポートしていきます。

ご予約・お問い合わせをお待ちしております。

セルフケアを続けても腰痛や肩こり、しびれ、強いだるさなどが改善しない場合は、関節の動きや姿勢、筋肉の使い方など、体全体のバランスを確認することが大切です。

当院では、JPメソッドなどの運動療法の考え方も取り入れながら、一人ひとりの体の特徴に合わせた施術と運動指導を行っています。

夏の疲れを秋まで持ち越さないためにも、気になる症状は早めにご相談ください。

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