シンスプリント

シンスプリント

シンスプリントは、運動や部活動で走る・ジャンプするなどの動作を繰り返すことで、すねの内側に痛みが生じるスポーツ障害の一つです。

正式には「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれ、骨膜に炎症が起きることで痛みが発生します。特に成長期の学生や、急に運動量が増えた方に多く見られる症状です。

痛みを我慢して運動を続けてしまうと、症状が慢性化しやすくなります。さらに悪化すると、骨にひびが入る疲労骨折へと進行するリスクもあります。日常生活でも痛みが続くようになり、歩行や階段の昇り降りが困難になることも。部活動や趣味を思うように楽しめなくなり、生活の質が大きく低下してしまう恐れがあります。

シンスプリントの原因

開院以来、当院には多くのシンスプリント患者さんが来院されています。

30年の臨床経験から言えるのは、シンスプリントの原因はひとつではなく、複数の要因が複雑に絡み合っていることがほとんどだということです。

シンスプリントの原因は主に次のようなものがあります。

シンスプリントはこれらの要因が複数重なることによって発症することが少なくありません。

そしてその数や組み合わせは、当然、患者さんによって異なります。だからこそ当院では、何よりも検査を重要視しています。患者さんそれぞれの置かれた環境や既往歴などを丁寧にお聞きして、当院独自の客観的検査や整形外科検査などを行い、シンスプリントの原因を見つけ出します。

原因がわかるから改善する道が見えてきます。

これまで病院やほかの治療院でよくならなかったとしても決してあきらめないでください。あなたのシンスプリントは、徹底した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

シンスプリントの場合、病院では以下の治療法が一般的です。

物理療法

一時的な痛みの緩和には効果的ですが、あくまで対症療法であり根本的な原因解決にはなりません。

運動療法

継続が必要で、自己流で行うと症状が悪化することもあるため注意が必要です。

薬物療法

痛みや炎症を一時的に抑えるだけで、根本的な原因の解決にはならず再発しやすいのが特徴です。

シンスプリントを改善するために

シンスプリントを改善するためには、原因をつきとめることが何よりも重要です。原因がわからないまま治療を進めることは、コンパスを持たずに山に登るようなものです。行き当たりばったりの治療では改善は見込めません。

当院では、丁寧なカウンセリングと徹底した検査で原因を明らかにします。その結果をもとに治療計画を立て、検査結果と治療計画をわかりやすく説明します。

患者さん自身が自分の状態を把握し、目標をもって治療に取り組むことが、根本改善の結果につながることは経験上間違いないです。

当院の特徴

国家資格を有し、治療家歴30年以上の院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

シンスプリントの根本改善のためには、症状の緩和はもとより、骨格や筋肉のバランスを整え、姿勢や歩行まで改善する必要があります。そのため当院では検査を充実し、計画を立てて共有し、経過を確認しながら施術しています。

だからこそ、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行っているのです。変化を共有し、お互いに確認しながら治療を進めていく一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整体やマッサージで効果が期待できなかった方もあきらめずにご相談ください。

シンスプリントのQ＆A

シンスプリントは自然に治りますか？

軽症の場合は安静にすることで改善することもありますが、運動を続けたり原因が解消されない場合は悪化しやすいので注意が必要です。

シンスプリントの人がやってはいけないことは？

痛みがある状態で無理に運動を続けたり、自己流で筋トレやストレッチを行うと悪化することがあります。無理は禁物です。

どのくらい安静にすれば治りますか？

症状や個人差によりますが、2週間から1カ月程度の安静が目安です。痛みが完全になくなるまで無理に運動を再開しないことが大切です。

再発しやすいのはなぜですか？

根本的な原因（フォームや柔軟性、筋力バランスなど）が改善されていないと、再発のリスクが高くなります。

シンスプリントと疲労骨折の違いは？

シンスプリントは骨膜の炎症、疲労骨折は骨自体にひびが入る状態です。痛みの強さや持続、安静時の痛みが増す場合は疲労骨折の可能性もあるため、医療機関で診断を受けてください。

シンスプリントが改善せずに悩んでいた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

当院の整体施術とシンスプリントは非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

シンスプリントは早めに対処すればするほど、改善までの期間も短くなります。一人で悩むことなく、お早めにご相談ください。