うさぎ跳びはやっちゃダメなのか??

13

おもーいーこんだーらー 試練のみーちーをー♪

行くがー おとーこのー どこんーじょーう♪

 

1970年生まれのぼくは、うさぎ跳び是非論の時代に少年期を

過ごしたので、小学生のころにはやらされた記憶がありますが、

中学の頃では「うさぎ跳びは体に悪い」と言われていたと思います。

 

過去には、うさぎ跳びで鍛えた選手がたくさんいたと聞きます。

たしかに体を壊した選手もいると思いますが、4スタンス的に考えれば、

うさぎ跳びで関節を壊したのは、クロスタイプだったのではないでしょうか。

 

おそらく最初にうさぎ跳びトレーニングを考えて実践した人は、パラレル

タイプだったのだと思われます。

 

廣戸先生によれば、本来のうさぎ跳びは、すぐれた体幹トレーニング

だそうです。うさぎ跳びは、腕や脚を固めて体幹だけで前に移動する

動作です。パラレルタイプの人にはとても有効なトレーニングであると

思われるので、復活させるべきではないでしょうか。

 

 4スタンス理論を学んで、自分に合ったカラダの使い方を知りましょう。

* * * * * * * * * * *

吉原が初めて講師として開催します!

【4スタンスセミナー広島】
2015年2月22日(日)

【基本編】13:00~15:30

講師:内薗新吾(マスター級トレーナー)
   吉原和彦(コーチ級トレーナー)

料金:一般 5,000円、高校生以下4,000円

【応用編】16:00~18:00

講師:二串幸之助(マスター級トレーナー)

料金:一般 5,000円、高校生以下4,000円

※基本、応用両方受講の方は 9,000円

会場:リンクルーム Cスタジオ
http://www.link-room.jp/index.html
広島市中区本川町2-6-10和田ビル地下1階

お申込み、お問合せは→4スタンス広島

* * * * * * * * * * *

 

 

********************************************

広島市西区の整体マッサージ「吉原綜合治療院」

広島市西区草津新町2-4-19

■営業時間 月~土9:00~19:00

■定休日  日曜日・祝日

■料金   初回6,300円 / 2回目~4,200円

■ご予約・お問合せは、082-270-1266 (9:00-19:00)

「ブログをみて」とお電話ください

廿日市市・大竹市・呉市・岩国市・広島市西区・佐伯区・安佐南区
安佐北区・中区・東区・南区・安芸区・海田町・府中町・東広島市
からも来院されています。

********************************************

 

 

電話でのご予約は

インターネットでのご予約は

コメントを残す

このページの先頭へ