糖質制限はじめました

今更ながら、糖質制限に挑戦することにしました。

自分の体で実験です。

 

糖質制限は最近ではメジャーになっていて、

ぼくのまわりでも実践している人も多いのですが、

実際に自分で体験してみようと思い、

とりあえず昨日からゆる～く始めることにしました。

 

ご飯とパンと麺を抜くって、結構辛いですね・・・

 

 

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