産後の骨盤ケアは大事ですよ

写真(2)

1月31日に誕生してから約1か月。

奥さんは今日から、骨盤に巻いてた晒を外します。

 

産後の骨盤は重傷です。

産後1か月は、できるだけ安静に努めましょう。

 

布団もあげて、そろそろ家事を少しずつしてもらいます。

この1か月間は、母に毎日来てもらいました。

私もできるだけ家事を手伝うようにしました。

子どもたちも、協力して自分のことは自分でするようにしました。

 

まだ骨盤が閉じるまでは、毎日調整をしてあげる予定です。

 

今日来院された、産後骨盤ケアの方、4回目の今日で終了。

子育てがんばってくださいね!

 

 

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 広島市西区の整体マッサージ「吉原綜合治療院」

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