日記は夜よりも朝に書く方がいい3つの理由
- 2013年11月27日
- ブログ
日記を何回も挫折したわたしが3年も続いてる「朝日記」
日記をつける時間を朝に変えただけで継続できています。
わたしが考える、日記は夜つけるより朝つけるほうがよい理由を
書きたいと思います。
１、他人に干渉されない時間帯だから集中できる
２、感情を一旦リセットして冷静に書くことができる
３、今日の決意を書くことで良いスタートが切れる
さらにおススメしたいのはパソコンを使うことです。
わたしはエクセルに日記をつけています。
パスワードを設定してロックすれば、誰にも読まれる心配がありません。
わたしだけかもしれませんが、日記を書いていて、どうしてもカッコつけ
たくなるのは、「いつか誰かに読まれるのではないか？」とどこかで思っ
ているからだはないでしょうか。
日記帳だと、その可能性はゼロじゃないので、感情にブレーキがかかり、
カッコつけた文章になってしまうのです。
他人の悪口や愚痴、性的欲求など、赤裸々な自分をさらけ出すことが、
どうしてもできなかったのです。
でも、パスワードでロックすることでその心配がなくなり、思いっきり自分の
感情を書くことができるようになったのです。
これはわたしにとって大きな発見でした。
死ぬまでだれにも見られる事がないので安心して「ダークヨシハラ」
になれるのです（笑）
日記が続かないひとには、ぜひおススメです。
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