上を向いて歩こう

 

落ち込んでいる時はだれでも、うつむき加減になります。

感情はカラダの動きとつながっています。

感情は英語でいうと、ＥＭＯＴION（エモーション）

モーションは「動き」ですから。

 

逆にカラダの動きを変えると感情を変えることができます。

坂本九さんの名曲「上を向いて歩こう」は、まさにそういうことです。

上を向いて、悲しいことを考えるのはちょっと難しい。

 

上を向いて歩いてると、イヤな感情が湧きにくいのです。

だから、つらいときこそ上を向いて歩きましょう。

 

 

これは、清志郎の「上を向いて歩こう」♪