ストレッチっていいんですか？？
- 2013年09月12日
- ブログ
photo credit: FaceMePLS via photopin cc
患者さんからよく聞かれる質問シリーズです。
「ストレッチっていいんですか？？」
「いいんですか？」という質問の意味を測りかねます…
《カラダに良いのでしょうか？》という意味だと解釈すると、
――良いと思います 、 が答です。
しかし、質問の意味はたいていの場合
《わたしにとってストレッチはいいでしょうか？？》だったり
《わたしストレッチしてもいいですか？？》だったりするので
――ダメ！ と言っています。
多くの人はストレッチのやり方が間違っています。
そのうえ、うちに来るような患者さんたちはカラダがゆがんでいる
ので、余計に正しくストレッチなんかできるわけないんです。
横について教えてくれる人がいれば話は別ですが…
それにしたってカラダを整える方が先です。
カラダのバランスが整ってから、ご要望があれば正しいやり方を
アドバイスすることは出来ます。
正しいストレッチをするためのヒントは…（つづく）
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
広島市西区草津新町２-４-１９
■営業時間 月～土７：００～１９：００/日・祝９：００～１７：００
■定休日 不定休（親子で交代で休みます）
■料金 初回６，３００円 / ２回目～４，２００円
■ご予約・お問合せは、082-270-1266 （7:00-19:00）
「ブログをみて」とお電話ください
廿日市市・大竹市・呉市・岩国市・広島市西区・佐伯区・安佐南区
安佐北区・中区・東区・安芸区・海田町からも来院されています。
＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋
電話でのご予約は
