ルーティン

ぼくの毎朝のルーティン。

「リポーズ」という体操を営業時間前に必ずやっています。

これは４スタンス理論がベースになっているストレッチのようなものです。

これやってからじゃないと体のキレが悪くパフォーマンスが落ちます。

治療家もアスリートであり、アーチストですから！