かけっこはAタイプに有利??

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先週の土曜日は、井口小学校の運動会でした。

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3年生の長男は、かけっこで6人中5番目、

1年生の次男は、6人中2番だったそうです。

 

長男は最初っから、

最下位にならないのが目標だったので(笑)

いいんですが、次男は悔しかった様子。

 

4スタンス理論的にアドバイスするとすれば、

スタートの構えをどうするか、です。

 

かけっこのスタートといえば、通常、

「位置について」

でスタートラインに並んで立ち、

 

「ヨーイ」

で足を後ろに引いて構える

ように教えられています。

 

でもこれで

「ドン!」と同時にスタートが切れるのは

Aタイプだけ。

 

Bタイプは一瞬出遅れてしまうのです。

 

2人ははBタイプなので、

スタートラインの一歩後ろで

「位置について」、

 

そこから一歩踏み出して

「ヨーイ」、

 

すると「ドン!」で出れます。

 

そう考えると、運動会のかけっこは

Aタイプに有利なスタートなんです。

 

※Aタイプ、Bタイプ

4スタンス理論では、立った時の足裏にかかる重心の位置によって、

つま先寄り(A)なのか、かかと寄り(B)なのかを先ず分類します(2スタンス理論)。

Aタイプは進行方向に向かって前足に軸を作り、Bタイプは後ろ足に軸を作ります。

よって通常のスタートの構えはAタイプに有利なのです。

 

 

 

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