バスケットボール高校生の捻挫

岩国市から来院された、高校生。

１か月前に左足首を捻挫、そして１週間前に右足首を捻挫。

左足首は、何回も捻挫を繰り返しているとのこと。

 

部活はバスケットボール部。

バスケは、足首の捻挫が多い競技です。

足首を守るために、バスケットシューズはハイカットになっています。

 

正直、バスケについては、詳しくないので、バッシューといえば、

ハイカットだと思っていたんですが、検索すると、どうやら全部が

ハイカットというわけではないようです。

 

バスケ部高校生男子を立たせてみると、ぱっと見は、カラダのゆがみ

は見当たりません。バランスよく立てています。

 

でも、座らせてみると、見事にゆがみが出ています。

ぼくは、これを、足のゆがみが必ずあると考えます。

 

でも、立ってる時には安定して立っているのに…！

 

答えは、バッシューです。もしくはテーピングや固定用サポーター。

おそらく、バッシューを履くことで、全体のバランスがとれにくく

なっていて、かえって不安定な立方になるのではないか？？

 

それがあっているかどうかは、現時点ではわかりませんが、

とりあえず今日は、左右の足首のゆがみをとって、２本足で

「ちゃんと立つ」ことができるように調整しました。

 

そして、「ちゃんと立つ」感覚を身につけてもらって、自宅で

練習するように言いました。練習って言ってもイメトレですが。

 

まだ、捻挫している部分の痛みはありますが、安定感がでて、

ちゃんと立てるようになったので、治りも早いと思うし、復帰後に

再び捻挫を繰り返すリスクも少なくなったと思います。