思い込みより走り込み！

４スタンス広島のロゴが完成しました～！！

やっぱりプロに頼むと違いますね～。

 

４スタンス理論の「４」

４スタンス理論の「S」

広島の「H」

 

が組み合わさったデザイン。わかるかな～？？

 

それに加えて、

 

Aタイプの上昇、Bタイプの下降

パラレルタイプの平行、クロスタイプの斜めの動き

１タイプの内旋、２タイプの外旋…

 

など、４スタンス理論のタイプ別の動きがイメージできる

秀逸なデザイン！！！

素晴らしい～～～っ！！！

 

今度は、吉原綜合治療院のロゴも頼んでみよう。

 

今朝、久しぶりに走りました。しんどいのは変わらず。

でも、走る前に、ちゃんと立つ～シュラッグ～歩く…

をやってから走り出したので、カラダが軽かったです。

 

走り込みとは、足腰を鍛えるためというよりは、左右の軸の

入れ替えのトレーニングだと、聞いたことがありますが、まさに

その通りだと思います。

 

左右の軸の入れ替えが自然とできるようになるまで、つまり

筋力の限界まで走りこんで、骨格の軸のみで身体を進める

ことをカラダに染み込ませるのが「走り込み」だと。

 

量から質への転換ですね。昔の人はそうやって鍛錬していたのです。

 

理論を知ることで、量を積まなくてもよくなったのかもしれませんが、

理論でわかったつもりになってるだけかもしれません。本当はできて

いないのに、そうなのだと思い込んでしまう。これが「思い込み」です（笑）

 

思い込みにならないように、走り込みが必要です→自分に言ってます（笑）

 

理論を知っていても、できなければ説得力を持たない。

何事もチャレンジしてみて、体で覚えなくてはいけません。

 

理論を知るだけでなく、カラダで学ぶセミナーです↓

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【４スタンスセミナー広島】
2015年2月22日（日）

【基本編】13：00～15：30

講師：内薗新吾（マスター級トレーナー）
　　　吉原和彦（コーチ級トレーナー）

料金：一般 5,000円、高校生以下4,000円

【応用編】16:00～18：00

講師：二串幸之助（マスター級トレーナー）

料金：一般 5,000円、高校生以下4,000円

※基本、応用両方受講の方は 9,000円

会場：リンクルーム　Ｃスタジオ
http://www.link-room.jp/index.html
広島市中区本川町2-6-10和田ビル地下１階

お申込み、お問合せは→4スタンス広島

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広島市西区の整体マッサージ「吉原綜合治療院」

広島市西区草津新町２-４-１９

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■料金　　　初回６，３００円　/　２回目～４，２００円

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