4スタンス理論コーチ級トレーナーライセンス更新してきました
昨日は午後からお休みをいただいて、東京原宿（！）まで行ってました。
2年前から「4スタンス理論」を学びに行っています。
現在「コーチ級」ライセンスを取得しているのですが、
そのライセンス更新の講習会を受講するために上京しました。
4スタンス理論とは、廣戸聡一師の提唱する身体理論のひとつです。
生まれながらに持つ身体特性を４つに分類し、そのそれぞれに合った
カラダの使い方を学ぶことで、ケガの予防、パフォーマンス向上に活かす
ことができます。
詳しくは… レッシュプロジェクト公式ホームページ をご覧ください
ゴルフ界では、結構知られている理論で、受講生もほとんどが
プロゴルファーの方たちです。
昨日はダンスの先生と一緒でした。
「4スタンス」のうちのどのタイプに自分が属するのかを知ること
が一番なんですが、正確に判定することはちょっと難しい。
とくにカラダが歪んでいる人を判定するのは至難のワザです。
そこは経験値がモノを言うのですが…
私の場合は経験値はまだまだですが、一応整体やってるので＾＾
はじめに歪みをとってから判定ができるのが強みだと思ってます。
とはいえ、何事も基本が大事。
昨日はあらためて基本の重要性を学ぶことができました。
本当にちょっとの違いでえらい違いなんじゃもんね～。
4スタンスのパターンをいくら知ってても、判定が間違ってたら
えらいこっちゃ！
何度も何度も復習に来ることが大事だと思いました。
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広島市西区草津新町２-４-１９
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