グロインペインとワイシャツとわたし
- 2013年06月05日
- ブログ
なんで、この流れになったのか定かではないのですが、ワイシャツは関係ありません(笑）
シンスプリントから復帰後、陸上部の練習ではなく、学校の体育祭
で股関節を負傷しました。
体育祭のクラス対抗リレーは、私にとっては「見せ場」ですから、
気合を入れ過ぎていたんです。
３位でバトンを受け取り、一気に２人抜いてヒーローになる予定
だったんですが…
バトンをもらって走り出した瞬間
「グキッ」
足がもげる（広島弁ではずれるの意）ような感覚と痛みが。
そこからは、走ることができず、歩きながら次のランナーにバトン
を渡しました。ヒーローどころか最下位です。
リレーのことよりも、「またやってしまった」という後悔の想いが
湧いてきて、涙が出ました。
その日からまた練習を休むことになり、顧問の先生にも呆れられました。
もっとちゃんとストレッチすればよかった。
体育祭ごときで本気で走るんじゃなかった。
なんで、わしばっかりケガするんじゃ。
股関節のケガは、今でいう「グロインペイン」でしょう。
中学時代のオスグッドから始まり、シンスプリント、グロインペイン
それ以外にも足首やひざのねん挫など、常に下半身のどこかに故障を
抱えていた学生時代でした。
これらは、すべてカラダのバランスが崩れていたために起こった
ことであると考えられます。
「休めば治る」とのアドバイスだけでは、治った後もケガをする
可能性を予防することは出来ません。なぜ痛くなるのか、を考えて
カラダを観察すればケガをする理由も見えてくるのです。
私は今、治療をする側にいますが、痛みやコリをとるだけでなく、
その後も痛みやコリが起こらないようなカラダに変えていくことが
できるような治療家になりたいと思っています。
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