ブログ記事一覧

昨日は治療終了後、患者さんからの依頼で地域の健康講座の 講師をしてきました。   「姿勢について」のお題をいただいていたのですが、いわゆる 「良い姿勢」と…
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  落ち込んでいる時はだれでも、うつむき加減になります。 感情はカラダの動きとつながっています。 感情は英語でいうと、ＥＭＯＴION（エモーション） モー…
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産後の恥骨の痛みがなくなり、子どもを抱っこするときの左ひざの 痛みもまったくなくなりました！   以前行ったところは「バキッボキッ！」という施術でしたが、こ…
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ショックな出来事が起こった時、苦手な人と会った時、プレッシャー に押しつぶされそうな時に「自分を保つ」ために有効な呼吸法を 紹介します。   震災のときに…
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昨日は、健康教室の講師として廿日市市地御前まで行ってきました。 簡単な肩こり解消法などをお伝えしましたが、みなさんが一番くいつき がよかったのは、「顔のリフトアップ術」…
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約1年ぶりに来院された女性。 前回の症状は「顎関節症の治療でマウスピースをするようになって から耳が聞こえにくくなり、右の肩甲骨がこるようになった」でした。 &nbs…
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  1年前から背中に痛みを感じ、病院に1カ月通院し、その後接骨院 に通っていましたが、痛みは取れませんでした。 こちらで治療してもらって痛みはなくなりました。不思議な感じ…
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昨日は次男タイヨウの誕生日です。５才になりました。   プレゼントは、仮面ライダーガイムの変身ベルト。 子どものおもちゃのくせに、8,000円って！ &n…
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腸脛靭帯炎は、別名「腸脛靭帯摩擦症候群」や「ランナー膝」、 「ランナーズニー」とも呼ばれ、腸脛靭帯に炎症が起きている病状 を指します。   ※ランナーズニ…
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子どもの成長にとって最も重要なホルモンである成長ホルモンは、昼間起きている時よりも、夜寝ている時の方が多く分泌されます。だいたい午後１１時から午前４時すぎあたりに集中してい…
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「ロコモティブシンドローム」ってご存知ですか？ 2007年、日本整形外科学会は、骨や関節、筋肉などの障害から介護が必要となったり、寝たきりになったりする危険性が高い状…
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人間は2本足で歩くことで人間になったといわれています。 直立2足歩行の起源については、諸説あり、人類学永遠の 課題とも言われていますが、現時点での一番有力な説は …
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自律神経の働きを高めるためには、カラダのリズムを自然と調和 させることが重要です。 そのために役立つ５つの「朝の習慣」をご紹介します。①朝日を浴びる 光の強さと長さが…
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日常生活での何気ない動きの中に、その人の特徴が表れるものです。   特に意識しないで歩いてる姿で、Ａタイプ（つま先重心タイプ）かＢタイプ （かかと重心タイプ…
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人生には３つの坂があります。 上り坂、下り坂、そして「まさか」（！）   というわけで、坂を登るときに楽に上る方法をお教えします。   ポイン…
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普段の会話の中で何気なく使っている言葉によっても ４スタンスのＡタイプＢタイプがわかってしまいます。   患者さんとお話している時に、その方の使う擬音に注目…
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普段の何気ない動作にこそ、その人の動きの特徴がよく表れています。   ４スタンス理論のどのタイプにあてはまるのか、テストをしてもハッキリしな いことってよく…
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今年もなかなか行けないシステマトレーニング。 今年は飲み会しか参加していません（＞＜）   システマには「ブリージングウォーク」というドリルがあります。 …
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  photo credit: Pensiero via photopin cc 「寝ちがいみたいな感じで、痛くて左に向けん」 と毎月１回の調整に来られるご婦人。 &n…
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昨日はお休みをいただいて、東京までお勉強に行って来ました。   「東京に行く」 と言うと、必ず子どもたちからリクエストされるお土産。   それは、…
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